Aveți nevoie de ajutor în extinderea rețelei dvs. sociale actuale? Avem 12 sfaturi simple care te pot ajuta să-ți faci sfera socială mai mare și mai bună.
Fiind socială și având relații pozitive, sa dovedit că vă face să trăiți o viață mai lungă, mai fericită și mai sănătoasă. Relațiile sociale pozitive pot să scadă nivelul de stres, să reducă tensiunea arterială și, în general, să facă viața mai plăcută.
În timp ce pentru unii oameni care ies și sunt sociali nu este o afacere mare, pentru alții poate fi terifiant să se gândească la nevoia de a se întâlni și de a vorbi cu oameni noi.
Adesea, unul dintre principalele motive pentru care ne simțim atât de speriați când ne gândim la întâlnirea cu noi oameni este teama de respingere. Gândiți-vă la ceea ce ar putea trece printr-un cap de clasa a IX-a înainte de a începe prima zi la un liceu nou:
Și dacă nu mă plac?
Dacă nu sunt destul de rece?
Dacă se gândesc că sunt diferit sau ciudat?
Și dacă se distrează de mine?
În calitate de adulți, am putea râde de comparația relațiilor noastre sociale cu cele ale unui elev de liceu. Dar când te gândești la asta, este natura umană să vrei să fii acceptată de cei din jurul nostru. Subconștient, cu toții ne temem încă de faptul că nu ne-a plăcut și de bineveniți de colegii noștri, chiar și atunci când am absolvit liceul de mult timp.
Uneori, chiar și cei mai încrezători oameni încă mai au propria lor nesiguranță. Deci, lucru important este să nu vă concentrați asupra neajunsurilor și să vă uitați la punctele forte. Îmbrățișați-vă unicitatea și ridicați-vă de teama de respingere și, în acest fel, vă puteți extinde cercul social și vă puteți îmbunătăți viața! [Citește: 30 modalități de siguranță pentru a face noi prieteni]
12 moduri de a avea un cerc social mai mare
Consultați sfaturile noastre pentru a adăuga mai multe persoane în cercul dvs. social. Deși nu veți obține rezultate instantanee, practicarea acestor sfaturi va contribui treptat la extinderea rețelei dvs. sociale.
# 1 Zâmbet. Cel mai rapid mod de a-ți face un prieten sau de a atrage în general oameni este zâmbind. Zâmbirea nu numai că vă ajută să vă arătați mai prietenoasă și mai accesibilă, dar, de asemenea, vă puteți mări gândirea pozitivă, permițându-vă în același timp să vă opriți de stres.
Zâmbește, de asemenea, indică în mod clar celorlalți că sunteți deschis să întâlniți oameni noi și, prin urmare, vă propulsează spre multe oportunități de a crea rețele. Zâmbirea ar putea să facă un efort suplimentar la început, dar cu siguranță va fi plătită în cele din urmă atunci când ați atras mulți potențiali membri în cercul dvs. social.
# 2 Cunoașteți tipurile de prieteni pe care le doriți. În mod ideal, acesta ar trebui să fie primul pas în găsirea unor persoane care să se integreze în cercul dvs. social. Încearcă să-ți dai seama cine vrei de fapt în viața ta. Gândiți-vă și faceți o listă cu câteva calități, trăsături de caracter sau interese care vă plac. Acest lucru este important deoarece vă permite să aflați rapid dacă o persoană pe care o întâlniți ar putea fi potrivită pentru viața dvs. socială nouă și îmbunătățită.
De asemenea, trebuie să puteți atinge un echilibru între cantitate și calitate. Desigur, ați dori să aveți un număr suficient de mare de oameni în sfera dvs. socială, dar doriți, de asemenea, să vă asigurați că aveți cel puțin două relații adânci și semnificative în interiorul poporului din acel cerc. Găsirea raportului care doriți ar fi, de asemenea, mai ușor pentru tine de a găsi persoane cu care ați fi dispus să vă conectați. [Citește: 8 tipuri de prieteni pe care toată lumea le are nevoie în viața lor]
# 3 Conectați-vă cu conectorii. O modalitate uimitoare de a vă extinde cercul social este de a vă conecta cu persoane care au deja o rețea socială destul de mare. În acest fel, puteți întâlni mulți oameni noi, prin intermediul unui singur contact.
Conectorii sunt oameni care au deja o viață socială înfloritoare și întotdeauna par a fi înconjurați de un grup mare de oameni. Acești conectori sunt, în general, încântați să întâlnească oameni noi, astfel încât acestea vor fi mult mai ușor de legat.
În timp ce majoritatea conectorilor sunt extroverți, este posibil ca ei să nu aibă timp sau energie să investească într-o relație profundă cu voi. Dar ele sunt un plus interesant pentru viața dvs. socială, deoarece vă pot ajuta să vă conectați la cei care caută relații mai profunde.
# 4 Faceți constant efortul de a întâlni oameni noi. De obicei, nu fiecare persoană pe care o întâlniți va deveni un prieten sau va fi în viața voastră pentru totdeauna, deci este inteligent să fiți mereu în legătură cu oameni noi - este ca și cum ați avea mereu noi opțiuni.
Cea mai bună modalitate de a vă întâlni cu oameni noi este să mergeți în locuri unde alții vor fi deschisi să vă întâlnească și voi. Ar putea fi nopți de deschidere, gale, evenimente culturale, seminarii, discuții și chiar evenimente specifice de rețea. Aceste tipuri de locuri nu sunt întotdeauna ceea ce ați putea alege să faceți cu weekend-ul dvs., dar pot duce la extinderea rețelei dvs. la o mare varietate de oameni interesați și diferiți. [Citiți: Networking pentru părinți pentru începători]
# 5 Stabiliți-vă propria valoare. Crearea de rețele și crearea de noi prieteni nu este doar despre ce fel de oameni întâlniți, ci și despre valoarea pe care o prezentați oamenilor pe care îi întâlniți. Când întâlnești oameni noi, unul dintre lucrurile care îi determină să ia în considerare păstrarea legăturii cu tine este abilitatea ta de a oferi ceva de valoare pentru ei.
Pentru a prezenta o atitudine de dătător atunci când întâlnești oameni noi, poți face două lucruri. În primul rând, puteți să ascultați cu adevărat ceea ce spun, să priviți situația din perspectiva lor și să vă oferiți și povestea sau opinia.
A doua modalitate este de a vedea cum ați putea să-i ajutați, fie că vă oferă sfaturi profesionale, fie că aveți o nouă perspectivă.Chiar dacă nu sunteți expert, oferirea de feedback poate lăsa adesea o impresie pozitivă.
# 6 Primiți online. Majoritatea dintre noi folosesc deja media socială în fiecare zi. De ce nu puneți-o la dispoziție și folosiți-o pentru a ajunge la prieteni vechi, rămâneți conectați și întâlniți oameni noi?
Dacă vă săturați mai adânc în lumea online, puteți găsi tone de site-uri diferite dedicate găsirii de persoane cu interese similare, permițându-vă astfel să vă conectați cu ei. Indiferent dacă vă înscrieți într-un club de carte online sau găzduiți un chat Twitter despre industria dvs., sunteți obligat să întâlniți niște oameni cu adevărat minunați pe care îi puteți adăuga în sfera socială personală sau profesională.
# 7 Rămâneți în legătură. Este cu siguranță greu să păstrați legătura atunci când aveți un program foarte ocupat, dar uneori rămâneți în contact este una dintre cele mai importante părți din viața dvs. socială. Aceasta este o modalitate sigură de a vă menține în viață cercul social, făcând legături semnificative și durabile.
Trebuie să urmăriți cu oamenii pe care tocmai i-ați întâlnit și să vă prindeți prietenii vechi pe care nu l-ați văzut în vremuri. Nu trebuie să le îngrădești zilnic. Ce puteți face este să le trimiteți un mesaj din când în când doar pentru a le spune că vă prețuiți conexiunea cu ei. [Citește: Adevărul despre prietenii care se îndepărtează]
# 8 Deveniți un mentor. Împărtășirea cunoștințelor, expertizei și pasiunii tale unei persoane mai tinere sau mai puțin experimentate este o modalitate excelentă de a întâlni oameni noi și de a adăuga diversitate vieții tale sociale.
Este plictisitor să ai contacte și prieteni cu toate aceleași interese. Astfel, prin îndrumare, puteți amesteca lucrurile. De asemenea, ați putea afla că învățați un lucru sau două despre care nu știați despre un individ, un grup de persoane, o vecinătate, o profesie sau un sport.
# 9 Participați la activități de grup. Chiar dacă preferați să ieșiți solo, aderând la activități de grup, vă deschideți noi oportunități de a vă întâlni oameni cu interese similare. Majoritatea orașelor și comunităților găzduiesc activități de grup de la drumeții, la grupuri de fitness, la clase de artă, la excursii în oraș, toate acestea fiind locuri uimitoare de întâlnire cu oameni noi.
Voluntariatul este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a întâlni oameni noi și de a vă implica într-o cauză în care credeți. Este o modalitate excelentă de a vă întâlni și de a interacționa cu oameni care au valori similare cu a voastră.
# 10 Îngrijire. O modalitate foarte bună de a păstra un cerc social sănătos în jurul vostru este să vă îngrijiți cu adevărat de acești oameni. În timp ce pentru unii, s-ar părea un bun simț de a avea grijă de cei din cercul dvs. social, atât de mulți oameni uită să acționeze în acest sens. În loc de a face relațiile o sursă reciprocă de fericire, devine repede unilateral.
Este esențial să faci mereu un efort conștient de a fi la fel de înțelegător și de compasiune cu putință în relațiile sociale. Când faci legătura în rețea și faci noi prieteni, încearcă să asculți, să dai sfaturi sau să oferi o mână de ajutor. Când îți pasă cu adevărat de cineva, vei găsi de multe ori că acea persoană va începe să aibă grijă de tine în schimb.
Nu te plânge. Acest lucru este cu adevarat mai important decat majoritatea oamenilor realizeaza. Ce se întâmplă dacă tocmai v-ați întâlnit pe cineva și tot timpul s-au plâns de viața și de locul de muncă, de soțul sau soția și de orice altceva sub soare. Probabil că îți vei absorbi negativitatea fără să știi asta.
Când te plâng, nu faci altceva decât să te concentrezi pe negativ. Acest lucru poate face ca oamenii din jurul dvs. să se simtă răi. Aș sugera să faci un efort să rămâi pozitiv, iar atunci oamenii de lângă tine vor dori să rămână în jur. [Citiți: 10 modalități eficiente de a deveni o persoană mai pozitivă]
Luați-vă responsabilitatea pentru propria viață socială. O mare sugestie pentru toti cei care cauta sa-si extinda viata sociala este sa-si asume responsabilitatea. Oamenii nu vor ști automat că căutați noi prieteni și contacte și că abia începeți să vă apropiați.
Asigurați-vă că sunteți activi în luarea deciziilor care vă pun pe calea spre extinderea rețelei dvs. sociale și pentru a crea relații mai relevante cu noii oameni pe care îi întâlniți.
[Citește: 15 sfaturi pentru a fi o persoană mai frumoasă, mai plăcută]
Creșterea oamenilor din cercul dvs. social nu implică schimbări uriașe în viața voastră. Uneori, este nevoie doar de o mică pozitivitate, de o dorință reală de a interacționa cu noi oameni și de o anumită compasiune pentru a le face pe acești oameni să rămână în jur.
