Lucruri de verificat înainte de a vă alătura o sală de gimnastică

Cuprins:

Lucruri de verificat înainte de a vă alătura o sală de gimnastică
Lucruri de verificat înainte de a vă alătura o sală de gimnastică

Video: Lucruri de verificat înainte de a vă alătura o sală de gimnastică

Video: Lucruri de verificat înainte de a vă alătura o sală de gimnastică
Video: Exercitii Usoare Pentru Slabit - Rezultate Vizibile 2024, Aprilie
Anonim

Poți avea o sesiune de probă? Când cumperi o mașină, te aștepți ca dealer-ul să te lase să încerci mai întâi mașina. În același mod, orice sală de gimnastică la care te gândești să te alături ar trebui să te lase să faci o antrenament de probă, astfel încât să fii sigur că e locul potrivit pentru tine înainte de a semna un contract scump pe termen lung.

Are toate facilitățile necesare? Nevoile dvs. de fitness se vor schimba în timp și doriți să vă asigurați că sală de gimnastică are facilitățile necesare pentru a le acomoda. Mai jos sunt câteva lucruri cheie pe care ar trebui să le aibă:

  • Suprafață de antrenament pentru greutate, inclusiv un raft ghemuit, gantere, barbete olimpice, un bar înălțat, o stație de baie, bănci și spațiu de podea.
  • Suprafața cardio, incluzând banda de alergare, mașinile de veselie, bicicletele de exerciții, trenalele eliptice și spațiul de podea.
  • Zona de întindere, inclusiv medicina, BOSU și bile de sală de gimnastică, covorașe și plăci de înfășurare.
  • Cameră pentru schimbare, inclusiv dușuri, dulapuri și toalete.
  • Studiouri pentru sesiuni și clase individuale.
  • Sali de tratament pentru tratamente de dezintoxicare și îngrijire.

Ce clase oferă? O sală de gimnastică care are o varietate de cursuri nu numai că vă oferă posibilitatea de a îmbunătăți diferitele domenii de fitness, de asemenea vă va menține interesați să lucrați.

Ce altceva oferă? Pe lângă cele evidente, cum ar fi echipamentul, personalul și facilitățile de schimbare, o sală de gimnastică ar trebui să vă ofere, de asemenea, prosoape, apă, dușuri și gel de duș. Dacă taxa dvs. lunară nu acoperă aceste lucruri, pentru ce plătiți?

Membrii dvs. vă permit să utilizați alte sucursale? Multe lanțuri oferă acum această facilitate gratuit sau cu un cost suplimentar mic. Gândiți-vă cât de utile ar putea fi aceasta dacă trebuie să călătoriți în afaceri sau dacă v-ați înscris într-o sală de gimnastică lângă locul unde lucrați, dar doriți să vă antrenați în week-end.

Cât de aglomerat este? La ce zi ai de gând să folosești sala de gimnastică? Faceți apoi sesiunea de încercare și veți avea o idee bună despre cât de ocupat va fi. Dacă este prea aglomerat sau prea liniștit, cereți unui membru al personalului să vă sugereze un timp mai potrivit sau să încercați în altă parte.

Ce calificare are personalul? Consultanța profesioniștilor în domeniul sănătății va avea un efect grav asupra sănătății dvs. fizice, astfel încât să doriți să fiți siguri că acestea sunt calificate să le acorde. Instructorii personali ar trebui să dețină un certificat de calificare de nivel 3 pentru profesioniștii din domeniul exercițiilor (REP), iar instructorii de fitness ar trebui să aibă nivelul 2.

Înțelegi contractul care ți se oferă? Dacă nu, nu cedați presiunii de semnare la fața locului. În schimb, scoateți-l și citiți-l în timp, pentru a vă asigura că nu sunteți rupți.

Ar trebui să încercați și să vă grăbiți prețul?

Dacă alegeți un lanț de gimnastică mai bun, ele nu vor da nici un indiciu al costului până când nu veți intra în sesiune de degustare. Odată ce ați ajuns acolo, veți simți o anumită presiune pentru a da la primul preț astronomic ridicat, pe care îl citează. Nu face asta. Este permisă o înțelegere și ar trebui să încercați cel puțin să evitați să plătiți orice fel de taxă de aderare dacă vă înscrieți pentru un contract de 12 luni.

În luna ianuarie, negocierea va fi mai dificilă, deoarece lanțurile de gimnastică se vor bucura de cea mai mare creștere a numărului de membri ai anului. Acestea fiind spuse, ar trebui inca sa incerci un fel de reducere la pretul lunar de top citat, mai ales daca te inregistrezi pentru un an. Dacă vă alăturați în timpul verii, aveți mai multă putere, deoarece mulți oameni se eschivează de la sală de gimnastică în favoarea exercițiilor în aer liber, astfel că lanțurile vor fi clamoring pentru afacerea dvs.

Recomandat: