V-ați simțit vreodată că minți mult fără un motiv evident? Dacă sunteți un mincinos serios, învățați cum să nu mai minți oamenii care contează folosind aceste sfaturi. De Bella Rayne
Este bine să mințiți.
Uneori, o minciună albă poate fi mai bună decât adevărul aspru.
Aproape tot timpul, minciuna este o alternativă mai ușoară și mai sigură.
Atâta timp cât știți cum să manipulați adevărul, minciuna se poate simți atât de bine. Și ușor!
[Citește: Ar trebui să mărturisești că ți-ai înșelat partenerul?]
Te poate face să pari mai inocent, mai plăcut și mai bine o persoană mai bună.
Dar ceea ce începe ca o mică minciună albă din când în când ar putea deveni ceva mai adânc și mai întunecat când va ieși din sub control.
Cum să nu mai minți
Minciuna este un obicei de care nu trebuie să-ți fie rușine.
Poate fi rău când partenerul tău te prinde minciună, dar singurul motiv pentru care îl faci este că vrei să ieși mai ușor.
Minciuna pentru cineva la care iti pasa, te va salva cateva explicatii, dar te va face sa te simti vinovat tot timpul.
Dacă vrei să dai o viață mai bună, trebuie să te eliberezi de minciuni.
Nu ar fi mai bine dacă ați putea spune adevărul și să vă simțiți bine înăuntru, în loc să mințiți minciuni și să răsuciți alte câteva minciuni din aer subțire doar pentru a proteja prima minciună?
Totul a spus și făcut, mințit chiar merită când te face să te simți mai rău?
Dacă vrei să știi cum să nu te minți pe tine însuți, pe iubitul tău, pe prietena ta, pe soț sau pe soție sau despre oricine altcineva care are legătură cu tine, trebuie să ajungi la baza minciunilor tale și să înțelegi unde încep toate minciunile tale.
Înțelegerea lumii minciunilor
Oamenii vin din mai multe motive, dar există câteva situații în care minciunile tale ar putea afecta viața ta în mai multe moduri decât una.
Când minți, încerci să te convingi că ceea ce spui este adevărul? Dacă ți-ai înșelat partenerul deoarece ai fost excitat, îți spui că a fost pentru că partenerul tău ți-a neglijat? [Citește: Cum să mărturisești în înșelăciune în dragoste]
Nu mai încercați să vă convingeți. Cei mai mulți oameni se mint pentru ei, pentru că vor să se convingă că minciuna este adevărul. Și este un joc periculos. În cele din urmă, veți crede doar ceea ce alegeți să credeți și veți începe să ștergeți toate celelalte gânduri care vă fac să arătați rău din mintea voastră.
Pe de altă parte, evitați să spuneți adevărul pentru că vă este teamă că adevărul vă va face să parici slabi sau vulnerabili?
Motive diferite în spatele motivului pentru care ați mințit
Iată câteva motive comune în spatele motivului pentru care oamenii se află în mod compulsiv. Credeți că sunteți de acord cu oricare dintre aceste motive?
# 1 Se întâmplă în mod natural și este ușor. E ca și cum ai mânca pe cineva pe stradă. Ești obișnuit să minți, nu crezi că mint.
# 2 Te simți rușinat. Mă minți pentru a acoperi câteva lucruri despre tine despre care ți-e rușine, fie că ești înviere, relațiile din trecut sau altceva. [Citește: Modul corect de a vorbi despre relațiile din trecut]
# 3 Nu vrei să rănești pe altcineva. Te temi că ai rupe inima altcuiva spunând adevărul. În cele mai multe cazuri, ați făcut ceva greșit în mod intenționat și știți că dezvăluirea momentei slabe va răni numai pe cea pe care o iubiți.
Nu vrei să fii judecat. Unii oameni nu-și pot imagina să lase pe nimeni altcineva să știe secretele lor profunde și întunecate. Dacă trăiți o viață secretă și nu doriți ca oamenii să vă judece negativ din cauza intereselor voastre, ați putea sfârși minciuna.
Nu vrei să te rănești. Este mai ușor să minți decât să te confrunți cu consecințele acțiunilor tale. În același timp, trebuie să vă dați seama că minciuna voastră poate aduce pe altcineva în necazuri.
# 6 Crezi că este calea cea mai ușoară. Spunând adevărul este complicată și foarte dificilă. Și cea mai rea parte, te-ar putea afecta în mod negativ și îți vei face viața mai întîi.
Nu te respectă. Nu credeți că aveți un răspuns autentic suficient de convingător. Crezi că nu ești destul de bun și nici un motiv adevărat pe care îl ai nu este suficient de bun pentru a convinge pe cineva.
Modalități de a opri minciuna
Beneficiile minciunii pot fi mai multe, dar totul se reduce la acest lucru. Îți place persoana pe care ai devenit? Îți place să te minți pe cei care te iubesc și să ai încredere în tine cu toată inima lor? [Citește: Semnele unei relații bune]
Dacă doriți cu adevărat să vă opriți minciuna și să vă transformați viața într-o existență fericită, fără vină și mai puțin panică, iată ce trebuie să faceți.
# 1 Înțelegeți acest fapt. Înțelegeți că minciuna se scapă de sub control. Nu vă place faptul că minți atât de mult pentru toată lumea, deci de ce minți?
# 2 Au respect față de sine. Cei mai mulți mincinoși nu au respect față de sine. Ei cred că adevărul îi va face să pară rău. Crede în tine și respectă-te. Veți deveni o persoană mai bună și vă veți abține de la a face orice vă va forța să mințiți.
# 3 Au principii morale. Dacă aveți principii puternice și le urmați, nu va trebui să mințiți pe nimeni. Fii propriul tău judecător și evitați să vă răsfățați cu ceva despre care trebuie să mințiți. Dacă trebuie să mințiți despre asta, știți că ceea ce faceți este greșit, deci de ce o faceți în primul rând? [Citește: Cum să te opui ispitei în dragoste]
Dacă greșești, greșești. Învățați să acceptați vina dvs. în loc să lăsați pe altcineva vina. Uneori, consecințele se pot simți mai bine decât vinovăția.
# 5 Nu răspunde prea repede. Este bine să vă faceți timp să vă gândiți. Cei mincinoși compulsivi nu se gândesc înainte de a vorbi. Minciunile curg chiar înainte de a-și hotărî dacă vor să mintă sau să spună adevărul.
# 6 Pune-te în pantofii celeilalte persoane. Vrei să fii mințit tot timpul? Nu te-ai simți rănit dacă știai că partenerul tău se află întotdeauna din dinți fără nici un motiv? [Citește: Regula 80 20 în relații]
# 7 Vorbește cu cineva în care ai încredere. Spuneți unei persoane de încredere să nu vă judece și să îi spuneți cele mai profunde secrete. Dacă nu vă puteți supăra, faceți-o pe hârtie, cu un prieten anonim sau împărtășiți-l în comentariile de mai jos. Te vei simți mai bine despre tine. [Citește: Cum să construiești încredere într-o relație]
Să ajungi la fundul minciunilor tale
De ce minți atât de mult? În cele mai multe cazuri, ar putea fi experiențe din copilărie sau o experiență de schimbare a vieții care ți-a convins mintea să începi să minți. În cazul meu, tatăl meu furios și rău, care avea întotdeauna o părere despre tot ce am făcut.
Când eram copil, el va striga întotdeauna la mine de fiecare dată când am spus adevărul că am uitat ceva sau am trecut cu vederea altceva. Am aflat că era mai ușor să minți decât să arăți ca un idiot în fața lui. Și asta mi-a rămas în minte. O minciună perfectă ma putea îndepărta de toate necazurile mele cu cel mai mic efort.
Deci, de ce minți? Aveți un trecut de înșelăciune sau aveți o experiență majoră care a dezvăluit partea bună a minciunii? Întreabă-te când a început totul și găsești o cale de a lăsa acel bătrân să știi că e bine să spui adevărul. [Citește: lucruri perfecte pentru a vorbi într-o relație perfectă]
Ce se întâmplă dacă nu renunți la minciună?
Te vei pierde. Nu vei ști cine mai ești. Veți fi doar o mașină care se găsește mereu, fără să se gândească. Și uneori, minciunile tale pot părea atât de prostești și false, încât oamenii din jurul tău ar putea să-ți dea seama că ești doar un mincinos serios și să începi să te distanți de tine. Și înainte de a ști asta, nici un iubit nu ar avea încredere în tine sau nu-ți pasă de ceea ce spui pentru că ar fi convins că tot ce faci este minciuna. [Citiți: Sfaturi pentru a trata o relație complicată]
Minciuna poate părea o cale de ieșire mai ușoară. Dar dacă nu ai de ales, învață să te oprești de minciună, pentru tine și pentru cei care te iubesc. Veți simți mult mai bine în interior și veți avea și relații mai bune!
