Aretha Franklin a fost cu siguranță la ceva. Cu toții avem nevoie de puțin R-E-S-P-E-C-T în viețile noastre, deci iată cum să vă respectați.
Crezi că respectul de sine ar fi ușor de înțeles, dar nu este. Sunt atât de multe lucruri care ne provoacă convingerile noastre. Îți amintești de liceu? Îți amintești de toată presiunea de la egal?
Sigur că nu ai vrut să te irosești, dar deodată te-ai trezit în toaleta școlii. Încă te poți respecta și faci greșeli, faci lucruri pe care nu vrei să le faci. Aceasta este o parte a învățării și a vieții.
Iată cum să vă respectați
Dacă vă aflați în mod constant în contradicție cu credințele și sentimentele voastre, atunci este timpul să vă dezvoltați respectul de sine. Va dura munca grea? Absolut. Și probabil că va trebui să spui nu oamenilor cu care nu ești obișnuit să nu spui nu. Dar crede-mă, odată ce începi să spui nu, acel cuvânt începe să curgă din gură.
Un pic de sine respecta un drum lung. Deci, iată cum să vă respectați.
# 1 Recunoașteți lipsa de respect față de sine. Aveți o lipsă de respect față de sine. Înțeleptele citește asta, nu-i așa? Da, stiu. Dar trebuie să-l auziți de la cineva. Recunoașteți că aveți o lipsă de respect față de sine, deoarece acesta este singurul mod în care vă puteți schimba. Aceasta este o fază, așa că împingeți-o. [Citiți: modul în care respectul de sine vă afectează pe voi și relația dvs.]
# 2 Concentrați-vă pe iubirea. Acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut. Știu că aveți o mulțime de distragere a atenției - școală, muncă, prieten / prietena. Dar trebuie să te întorci la tine și să te concentrezi pe tine. Dacă nu, nu veți putea să vă dezvoltați personal - și aveți nevoie de asta, toți trebuie să crească. Deci, dacă cineva te trage în jos, fă pasii pe pauze și ia un timp pentru a lucra la tine.
# 3 Urmați-vă intuiția. Urmați-vă intestinele. Respectul de sine inseamna respectarea intuitiei tale. Toată lumea are o intuiție, este o abilitate de supraviețuire pe care oamenii o dau. Deci, nu ar fi o pierdere. Dacă ceva nu se simte bine, stai cu acel sentiment pentru că ai dreptate. [Citește: Cum să trăiești o viață fericită - 15 lucruri pe care trebuie să le știi]
Modificați modul în care vorbiți despre dvs. Ai auzit un prieten vorbind despre tine într-un mod pozitiv cu altcineva? Așa trebuie să te uiți la tine. Uită-te la modul în care prietenii tăi te văd, pentru că ești tu real.
Trebuie să elimini îndoiala de sine și să te gândești doar la ce poți să faci. Dacă continuați să gândiți negativ, nu veți putea să vă atingeți obiectivele.
# 5 Spuneți "nu". Nu trebuie să fii "Da, omule". Poți fi tipul sau fata care spune că nu. Încercați să o spuneți cu voce tare acum. NU. NU. Este un cuvânt atât de mic, dar are un impact atât de puternic. Desigur, este groaznic să-i spui cuiva, dar tu ai limitele pe care trebuie să le ții. Deci, spuneți nu. [Citește: Cum să spun nu - Opriți oamenii plăcut și simți minunat în loc]
# 6 Îndepărtați persoanele toxice din jurul vostru. S-ar putea să trebuiască să tăiați niște oameni importanți din viața ta, dar dacă sunt toxici, nu le poți avea în jur. Acum, dacă sunt familia ta, poate fi o provocare, dar trebuie să găsești o modalitate de a limita negativitatea. Acești oameni vor purta pur și simplu energia ta și te vor distruge încet dacă nu.
# 7 Setați propriul cod moral. Cui îi pasă ce fac prietenii tăi în weekend? Dacă nu vrei să bei, atunci nu. Trebuie să vă stabiliți propriile coduri morale și să le urmați. Pentru mine, nu dorm cu oameni care sunt în relații. Sună ușor, dar au existat momente când am fost ispitit.
Oricum, punctul este, am acea regulă și eu stau la ea indiferent de ce. De ce? Pentru că merg împotriva acestei reguli nu-mi servesc nimic.
# 8 Aflați cum să vă ocupați de emoții. Aceasta nu înseamnă că trebuie să vă ascundeți în spatele unui perete emoțional și să nu vă deschideți nimănui. Aceasta înseamnă că trebuie să îți procesezi emoțiile * cele negative * într-un mod pozitiv și productiv pentru tine. Sigur, puteți plânge, dar la un moment dat, trebuie să ștergeți aceste lacrimi și să continuați. [Citește: 16 motive pentru care ești întotdeauna considerat ca fiind de acord]
# 9 Nu vă mulțumiți pentru mai puțin. Doar nu o face. Pe bune, revino-ti. Aveți literalmente o singură viață. Nu vă mulțumiți pentru iubitul sau prietena dvs. care vă înșeală sau vă abuzează verbal. Nu te așeza. Dacă vă așezați, renunțați la voi și la viața voastră. Trebuie să vă stabiliți standardele personale și să vă asigurați că nu vă duceți sub ele * aceasta nu înseamnă pentru bunuri materialiste. *
# 10 Învață să te ierți. Dacă doriți să știți cum să vă respectați, învățați să acceptați că fiecare dintre noi face din când în când o cale greșită. Noi toți facem greșeli, unele mari, unele mici, dar le facem. Dar, fiind spuse, va trebui să lăsați acele sentimente să meargă. Și sincer, va fi greu.
Dar dacă vă respectați, veți lăsa aceste sentimente să meargă. În acest fel, veți putea continua cu viața dvs. și veți ajunge la un viitor pozitiv.
# 11 Iartă-i pe alții. Este normal ca voi să aveți oameni în viața voastră care v-au rănit. Dar dacă îți ții mânia în tine, te doare numai pe tine însuți.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să-i iertați. Nu e vorba de ei, este vorba doar despre tine. Veți avea mai mult spațiu în inima și mintea voastră pentru a lua mai degrabă o energie pozitivă decât prostiile negative. [Citește: Cum să ierți pe cineva - 15 moduri pozitive de a vă debarasa de minte]
# 12 Fii cinstit. Trebuie să fii cinstit, nu numai cu tine, ci cu oamenii din jurul tău. Cinstea este un adevărat semn că te iubești.
Puteți distinge ceea ce este bun pentru dvs. și ceea ce nu este și să vă controlați viața. Vor fi momente când onestul tău te va provoca, dar asta e ultimul test al respectului tău de sine. [Citește: Cum să te iubești - 15 moduri de a descoperi iubirea de sine și fericirea]
# 13 Curățați corpul, mintea curată. Dacă vă respectați cu adevărat, atunci vă veți respecta corpul și sufletul. Aceasta înseamnă că veți dori să luați corpul dvs. - este instrumentul care vă va duce viața.
Nu trebuie să lucrați șase ore pe zi, dar mâncând sănătoși și exerciții, arătați că vă respectați. Arătându-vă că vă iubești corpul, te vei simți fericit și iubit.
# 14 Nu te compara cu ceilalți. Dacă ne-am compara cu cei din jurul nostru, nu am fi ajuns niciodată. Toată lumea este diferită, va trebui să accepți asta. Unii oameni vor fi mai buni la pictura decat tine sau vor fi mai subtiri sau mai puternici decat tine.
Trebuie să vă concentrați asupra dvs. și să nu acordați atenție celorlalți din jurul vostru. Rămâi concentrat pe tine.
[Citește: Cum de a construi încrederea în sine - 16 moduri de a realiza că merită]
Acum că știți cum să vă respectați, acum trebuie să o faceți. Această parte a fost ușoară, dar totul depinde de tine. Deci, ajungeți la asta!
