Având o legătură emoțională cu partenerul dvs., construiți intimitatea și vă legați ca un cuplu. Aceste opt căi ușoare dezvoltă acea legătură intimă pe care o cauți.
Noi relații lăsați capul să se rotească din mai multe motive decât unul. De fapt, fiorul unei iubiri noi conduce la o mulțime de emoții conflictuale. Fluturi în stomac, nervi, texte înfricoșătoare și senzația de senzație uimitoare pe măsură ce conexiunea emoțională crește încet în ceva mai mult. Relații noi, nu-i așa?
Opozițiile pot atrage fără nimic în comun, dar o conexiune emoțională este încă o necesitate absolută atunci când este vorba de menținerea incendiului în viață în relația voastră. Deci, de ce are o legătură emoțională atât de importantă? Desigur, a fi atras de ridicol de pasiunea ta, nu doare nici, dar se pare că se estompează. O legătură emoțională? Asta e în jur.
Indiferent dacă vă aflați într-o relație nouă sau reaprindeți unul pe care l-ați petrecut ani de zile, ne uităm la opt moduri de a crea o legătură emoțională cu partenerul dvs. [Citește: Cum să ai o relație pe termen lung care să dureze]
Dos și nu faceți o legătură emoțională
Când vine vorba de a crea o legătură cu noua ta iubire, există cu siguranță niște linii directoare pentru a trăi. Dacă încercați să creați o conexiune emoțională într-o nouă relație, iată câteva idei pe care le puteți lua în considerare.
# 1 Împărtășiți interesele și experiențele. Mai ușor de zis decât de făcut, nu? Acest lucru nu poate fi o problemă pentru cuplurile care se bucură atât de a lucra, de a juca jocuri video, de a viziona sport și de a găti împreună.
Dar ce zici de restul? Dacă tu și colegul tău sunteți cu adevărat opuși, încercați să vă lipiți de ceva nou. * Gândiți-vă: vinuri / nopți de pictura, care călătoresc împreună, jumping bungee, camere de evacuare sau scufundări! * Nu numai că această experiență de a împărtăși ceva nou împreună creează amintiri amuzante, dar și te obligă emoțional. [Citește: Listă de cupluri: 20 lucruri pe care fiecare cuplu trebuie să le facă]
Nu ne credeți? Asociația pentru Științe Psihologice a efectuat un studiu la 23 de studenți de sex feminin care au fost rugați să preleveze ciocolată. În primul rând cu un partener și a doua oară singur. Constatările au arătat că atunci când fetele erau în perechi, aceștia au relatat că se bucură de ciocolată mai mult decât atunci când se chinuiau singuri.
# 2 Nu fi superficial. Este ușor să simți că ai chimie cu cineva la care ești fizic atras. Acestea fiind spuse, nu fi prea superficial cu partenerul tău. Da, arată bine, dar asta nu face o relație de durată. Depășiți suprafața superficială și cunoașteți noul partener adânc. Acest lucru vă ajută să creați o legătură emoțională cu cine sunt, nu cu ce arată.
# 3 Au sex! Chiar nu trebuie să vă oferim lista de ce sexul este minunat pentru relația dvs., dar oricum vom merge. A face sexul este un eliberator de stres, este distractiv, eliberează endorfinele care se simt bine, scade tensiunea arterială, arde calorii și nu mai vorbim … sexul este o modalitate fantastică de a crea o conexiune emoțională.
Acest lucru se datorează faptului că a vorbit vreodată despre super-drog, oxitocină! Acest mic hormon se eliberează din creier și creează o legătură de dragoste și încredere între parteneri. Interesant, Dr. Daniel Amen sugerează în cartea sa că această legătură limbică, emoțională face parte din motivul că prietenii cu beneficii nu funcționează niciodată. Legătura a început deja! [Citește: Cât de important este sexul într-o relație: Adevărul dezvăluit]
# 4 Nu luați fără a da. Am avut toți acel prieten sau partener care te sună numai pentru a putea vorbi despre ei înșiși, despre viața lor și despre problemele lor. Două ore mai târziu, închideți telefonul și vă dați seama că abia ați spus un cuvânt! E obositor. Lecția? Vrei ca partenerul tău să se simtă înălțat de tine. Acest lucru creează o legătură emoțională și te văd ca pe cineva care dă, nu se scurge. [Citește: 12 semne că ești egoist în relația ta]
# 5 Împărtășește în spiritualitate. Psihologia Astăzi sugerează că adăugarea spiritualității în relația voastră creează un strat suplimentar de iubire, bunătate și respect. Indiferent dacă aveți propria religie sau nu, aducând o formă de spiritualitate cu care vă simțiți confortabil, adaugă un nou nivel de legătură emoțională în relația voastră.
Citirea Bibliei împreună și aplicarea principiilor sale în ceea ce privește căsătoria, rugăciunea împreună, întrebați-vă unii pe alții despre ceea ce credeți că sunt răspunsurile la cele mai mari întrebări ale vieții * ce se întâmplă când muriți, cum am ajuns aici, etc. * și călătorind în spiritualitatea naturii și priveliștile mari creează o legătură emoțională ceresc.
# 6 Nu lupta murdar. Împingerea cu atenție a partenerului dvs. atunci când luptați este o reacție surprinzător de comună la o luptă. Deconectarea emoțională ca formă de pedeapsă pentru partenerul dvs. este nu numai nesănătoasă, ci se încadrează în categoria "luptă murdară".
Apelarea numelui, loviturile scăzute și reacțiile fizice pot fi mortale pentru o bunăstare a relațiilor. Evitați să vă stricați conexiunea emoțională prin menținerea liniilor de comunicare deschise. [Citește: Cum să lupți corect într-o relație și să te apropii mai mult]
# 7 Vorbiți, vorbiți, vorbiți! Împuternicirea asupra activităților și a intereselor comune este un început minunat, dar cea mai puternică legătură emoțională este construită prin cunoașterea partenerului dvs. și a discuțiilor reciproce zilnic.Indiferent dacă vorbești despre amintirile tale preferate, despre părerile tale personale sau despre ce fel de cip ai putea să faci cu adevărat acum, vorbind regulat creează o legătură puternică la nivel intelectual și emoțional. [Citește: 25 de subiecte pentru a vorbi într-o relație perfect fericită]
# 8 Arătați-vă dragostea. Răspunsul simplu? Oamenilor le place să fie plăcut. O modalitate de a lega cu cineva este să-i faci să se simtă iubiți, speciale, și să nu mai vorbim de S-P-O-I-L-E-D. Și nu avem în vedere factura de dolar. Atragerea atenției asupra zdrobirii și arătându-le că credeți că sunt unul dintr-un milion va face diferența în crearea unei conexiuni emoționale cu cineva special. [Citește: 15 motive pentru care cuplurile se plictisesc unul pe altul în timp]
Câteva exemple de a vă arăta dragostea în moduri diferite față de partenerul dvs. includ:
- Sărbătoarea succeselor celorlalți - Întreabă-te despre partenerul tău zilnic * "Cum a fost ziua ta?" "La ce te descurci?" * - În mod obișnuit text unul pe altul - Lăsați partenerul dvs. să știe când vă gândiți la ele pe parcursul zilei - Creați glume în interior împreună - Exprimarea atracției pentru partenerul dvs. - Arătând iertarea
[Citește: intimitatea emoțională sau intimitatea sexuală: puiul sau oul?]
Crearea unei conexiuni emotionale cu pasiunea sau partenerul tau nu ar trebui sa fie greu. Sperăm cu aceste sfaturi și trucuri să fiți cu un pas mai aproape de a construi o legătură emoțională cu iepurasul tău de miere.
