Infomercials pentru DVD-uri de antrenament american acasă sunt unele dintre anunțurile noastre preferate. Indiferent dacă sunt terifianți, bizarți sau cu adevărat motivaționali, ei întotdeauna sunt distrați. Dar sunt produsele pe care le promovează de fapt orice bun pentru a vă îmbunătăți capacitatea de fitness? O să descoperim că noi scriem Richard Jordan pentru a testa o încărcătură, începând cu …
8 minute abs? 7 minute biceps? Faceți clic aici pentru a afla dacă acest lucru este posibil chiar și cu ajutorul antrenamentului P90X - descoperiți cum vă puteți alinia cu blitz-ul de 90 de zile al mișcărilor dumbbell, plyometrics și mișcările artelor marțiale
Hip-hop Abs
Un program de dans care promite să vă ajute să construiți un pachet de șase fără o singură criză. Cu toate acestea, veți face o mulțime de mișcări în stilul omului, astfel încât probabil veți dori să așteptați până când toată lumea din casa dvs. este în afara și trageți perdelele înainte de a începe.
Antrenamentul nebuniei
Un program de antrenament video de 60 de zile, creat de personalul Shaun T, care se bazează pe o antrenament de mare intensitate, pentru a te înclina și a te ajuta să te îmbraci pe mușchi. Toată lumea în anunț pare a fi pe viteză, dar asta ar putea fi doar din cauza masei de endorfine a pompelor de antrenament din jurul sistemului tău. Aflați mai multe cu noi Revizuirea exercițiului de nebunie.
Georges St-Pierre lui RUSHFIT
Campionul UFC Georges St-Pierre de la UFC vă va duce printr-o serie de antrenamente intense de corp total care încorporează greutăți libere și o mulțime de mișcări în stil MMA, cu scopul de a vă oferi un fizician al luptătorului. Din moment ce nu exista sparring, nu veti incepe cu look-ul nasului rupt - doar absentul Octagon-vrednic, afirma el.
Căutăm mai multe pentru a încerca, dacă aveți mai multe sugestii, trimiteți un e-mail la adresa Richard [email protected]
