Medicii - când nu îndepărtează cratițele de la capetele copiilor, scriu mult timp în jurnalele obscure. Este posibil ca aceste periodice necitite să conțină niște revelații magnifice? Antrenorul a cerut unora dintre bărbații și femeile din stetoscop să rezume.
Dr. Aseem Malhotra
Cardiolog, publicat în The BMJ
Care este singura informație pe care doriți să o cunoaștem?
Cu ușurință, cea mai mare amenințare la adresa sănătății noastre este supra-medicația, medicamentele în masă și lipsa de transparență în conversațiile pacientului cu medicii cu privire la riscurile și beneficiile asociate drogurilor. Efectele secundare sunt foarte puțin raportate. Sistemul este stimulat pentru depășirea și prescrierea țintelor; elimină preferința pacientului. Medicamentele de prescripție (pentru bolile cronice) sunt cel de-al treilea curs comun cel mai frecvent de deces după cancer și boli de inimă. Există prea multă influență comercială asupra științei și educației medicale.
Care este cea mai interesantă evoluție care vine în calea noastră?
Stil de viață medicament; viitorul va fi dictat de impactul modificărilor simple ale stilului de viață asupra sănătății. Puteți controla fezabil și inversa diabetul de tip 2 prin modificări dietetice și prin reducerea medicației, oferindu-le medicilor să vă dea informațiile necesare pentru a lua o decizie. "Mananca mai putin si misca mai mult" este gunoi, oamenii au nevoie de specific.
Dr. Malhotra prezintă "The Big Fat Fix", care are loc la Casa Parlamentului în 21 iulie
Dr. Alexis Bailey
Lector în neurofarmacologie la St George's, Universitatea din Londra, publicat în Addiction Biology
Care este singura informație pe care doriți să o cunoaștem?
Dependența de droguri este o tulburare a creierului. Este o boală psihică, nu o tulburare de personalitate. Au fost identificate gene care fac ca oamenii să fie mai vulnerabili la dependență. Singuratatea și stigmatul asociat sunt atât o cauză, cât și o consecință; creșterea interacțiunii sociale pare a fi cheia în recuperare. Este unul dintre motivele pentru care organizații precum AA, care îi adună pe oameni să vorbească, par să fie eficiente în unele cazuri.
Care este cea mai interesantă evoluție care vine în calea noastră?
Dezvoltăm o nouă cerere pentru un medicament cunoscut, bazat pe hormonul oxitocină. Se adresează abstinenței. Poate preveni recidiva la detoxifiere, care este cea mai frecventă problemă a dependenței de alcool, fumat, opiacee și crack, și nu există un tratament real care să o împiedice. În anul următor vom avea rezultate preliminare care să arate eficiența.
Profesorul Philip Newsome
Director al Centrului de Cercetare a Ficatului, Universitatea din Birmingham, publicat în The Glut BMI
Care este singura informație pe care doriți să o cunoaștem?
Din primele cinci cauze ale decesului din Marea Britanie, singura care crește încă la un nivel ridicat este boala hepatică. Este cea mai frecventă cauză a deceselor premature. Oamenii presupun că este legat de alcool, dar există o mulțime de cauze: una dintre cele mai frecvente se referă la obezitate. Nu este niciodată prea târziu să vă schimbați stilul de viață.
Care este cea mai interesantă evoluție care vine în calea noastră?
Suntem la un pas de medicamente noi pentru a trata ficatul rănit. Cu afectări de durată cicatricile hepatice, care pot duce la ciroză (atunci când ficatul a fost rănit cronic, există o reducere a numărului de celule hepatice și arhitectura normală a ficatului devine dezordonată și înlocuită cu țesut cicatricial fibrotic). Dacă opriți insultele (cum ar fi băutul) și reduceți daunele, ficatul își remodelează cicatricile și poate reveni la normal.
Dr. Adeera Levin
Presedinte al Societatii Internationale de Nefrologie, publicat in The Lancet
Care este singura informație pe care doriți să o cunoaștem?
Unul din 10 adulți are o formă de boală renală. În cele din urmă crește șansele de a se întâmpla lucruri rele; nu numai dializa și transplantul, ci și riscul crescut de afectare a vieții, a bolilor de inimă, a infecțiilor și a hipertensiunii. Dacă rinichii tău nu reușesc, simptomele includ umflarea picioarelor, senzația de mâncărime, tensiune arterială crescută și dureri de cap.
Care este cea mai interesantă evoluție care vine în calea noastră?
Rinichiul nu reușește din cauza cicatricilor, dar există și unele terapii promițătoare anti-cicatrizante. Înțelegem acum câteva dintre mecanismele privind cum și de ce rinichii se înțepesc.
Dr Nicole Valtorta
Cercetător în domeniul sănătății publice de la Universitatea din York, publicat în Inima BMJ
Care este singura informație pe care doriți să o cunoaștem?
Dacă sunteți singuratic de la începutul vieții, aceasta va afecta ulterior sănătatea fizică. Fiind singuratic într-o mulțime este mai dăunătoare decât a fi singură și izolată, probabil datorită stresului crescut. Puteți fi izolat din punct de vedere social, dar fericit, dacă este o alegere. Există o legătură clară cu singurătatea și depresia și mă uit la boala cardiovasculară și cancerul care se dezvoltă mai târziu.
Care este cea mai interesantă evoluție care vine în calea noastră?
Oamenii sunt singuri pentru o serie de motive; în viitorul apropiat vom avea informații dacă intervențiile care țintesc singurătatea pot inversa efectele sale negative asupra sănătății.
Dr. Ida Siobhan Svendsen
Fiziolog la Comitetul Olimpic Norvegian, publicat în British Journal of Sports Medicine
Care este singura informație pe care doriți să o cunoaștem?
Suplimentele (pulbere de proteine, vitamine etc.) sunt văzute ca o soluție rapidă, dar trebuie să faceți mai întâi principiile de bază.Destul de adormit (dacă este mai puțin de șapte ore pe noapte, sunteți de trei ori mai multe șanse să faceți o răceală), mâncând sănătoși și recuperând bine între sesiunile de antrenament, toate oferă o îmbunătățire mult mai mare. Suplimentele pot adăuga un procent final de la 1 la 2 procente, odată ce totul este în vigoare și acest lucru este valabil pentru aproape toate suplimentele care sunt menite să îmbunătățească sănătatea și performanța. Mulți dintre ei au puține dovezi științifice că au un efect semnificativ asupra persoanelor sănătoase, cu excepția cazului în care suferă de o deficiență specifică, cum ar fi anemia. Vitamina C și glutamina, de exemplu, sunt destinate îmbunătățirii funcției imunitare; cele mai multe dintre acestea s-au dovedit a avea un efect pozitiv foarte puțin. Lucrez cu sportivi de elită, dar este adevărat pentru toată lumea; nu există nici un glonț magic.
Care este cea mai interesantă evoluție care vine în calea noastră?
Deficitul de vitamina D este direct legat de răceli, infecții ale căilor respiratorii superioare și este cel care mi-ar recomanda tuturor să mențină un sistem imunitar bun în timpul iernii.
Dr. Niels Vollaard
Exercitiu fiziolog la Bath University, publicat in Jurnalul European de Fiziologie Aplicata
Care este singura informație pe care doriți să o cunoaștem?
Cercetarea noastră în domeniul HIIT (ciclu de instruire cu intensitate ridicată) care utilizează cicluri de specialitate arată că 10 minute de pedalare ușoară cu doar două cicluri de 20 de secunde cu sprâncene la intensitate ridicată sunt mai eficiente decât 10 minute de pedalare ușoară, reduceți intensitatea. În cele din urmă, puteți pune aceste biciclete în birouri; nici măcar nu trebuie să te schimbi sau să te duci.
Care este cea mai interesantă evoluție care vine în calea noastră?
Dezvoltăm predictori în care analizăm un tampon de obraz sau un eșantion mic de sânge pentru programe personalizate, inclusiv tipuri de exerciții fizice, sau produse farmaceutice sau ajutor alimentar. Nu toata lumea isi imbunatateste calitatea de fitness.
Profesorul Chris Main
Profesor de psihologie clinica (managementul durerii) la Universitatea Keele, publicat in Pain
Care este singura informație pe care doriți să o cunoaștem?
Nu există o relație directă între rănire și durere; se schimbă în timp. Percepția oamenilor asupra durerii este influențată de istoricul durerii lor. Un episod semnificativ de durere sau durere care persistă poate influența convingerile noastre despre durere; dacă va răspunde la tratament și cum ne afectează în ceea ce privește activitatea și starea noastră de spirit. Durerea cronică este o condiție în sine; aceasta poate produce schimbări în creier care o fac mai puțin eficientă în eliminarea durerii. Dezvoltăm strategii de auto-ajutorare pentru a încerca să contracarăm acest lucru.
Care este cea mai interesantă evoluție care vine în calea noastră?
Studiile noi utilizează fMRI (imagistica prin rezonanță magnetică funcțională), pentru a înțelege diferențele dintre indivizi și percepția lor asupra durerii. Începutul studiului de la Universitatea Keele a identificat persoanele expuse riscului de a dezvolta dureri cronice, să vizeze intervenția bazată pe prognoză sau risc și să prevină durerea devenind dezastruoasă și stresantă.
