În această săptămână, veți începe să obțineți strălucirea sarcinii (pregătiți-vă pentru complimente). Bebelușul tău acum măsoară aproximativ 1 cm (sau jumătate de centimetru), care este de aproximativ mărimea unui afine, și va începe să facă primele sale mișcări în această săptămână.
Ce face copilul meu la șapte săptămâni gravide?
Să aruncăm o privire la pruncul tău mic de afine în săptămâna a șaptea. El sau ea are acum o față mai definită, cu o gură, nări, urechi și ochi, iar celulele creierului sunt generate la o rată de 100 pe minut. Gura, limba, mugurii de dinți se vor dezvolta și în această săptămână.
În aceste săptămâni, brațele și picioarele bebelușului vor începe să se dezvolte, împărțind în segmente de mână, braț și umăr și segmente pentru picior, genunchi și picior. Totuși, chiar acum, vor arăta mai degrabă niște padele mai mult decât mâinile și picioarele, pe măsură ce degetele și degetele de la picioare vor fi țesute cu pânze.
Copilul are acum rinichi și este gata să înceapă să lucreze, deoarece foarte curând copilul dumneavoastră va începe să producă urină.
De asemenea, bebelușul dvs. începe să facă mici mișcări tiranice în această săptămână. Nu vei putea să simți nimic, dar o ultrasunete o va ridica. Vorbind despre asta, verificați acest ghid pentru ecografii.
Ce face corpul meu la șapte săptămâni însărcinate?
Momentul de sarcină nu se va afișa încă, pentru că pântecele dvs. încă nu a crescut (nu va dura până la sfârșitul primului trimestru), dar asta nu înseamnă că nu simțiți efectele depline ale gravidității. De la greață până la sânii umflați, corpul tău se pregătește să-ți crească micuța!
- Umflarea sanilor: Unele femei au crescut cu o mărime completă a paharului cu șapte săptămâni însărcinate, ceea ce ar fi grozav dacă nu ar fi atât de incomod și de dureroase. Bineînțeles că poți mulțumi acelor hormoni de sarcină plictisitor pentru asta. Ft este, de asemenea, construirea în sânii dvs. și mai mult sânge care curge spre ei. S-ar putea să observați, de asemenea, că areola (zona întunecată din jurul mamelonului) a devenit mai întunecată și mai mare și are puține picături de gâscă. Acestea sunt glandele sudoripare care alimentează lubrifierea - toate schimbările importante pentru momentul în care începeți să alăptați.
- Un ten extra strălucitor: S-ar putea să observați că pielea dvs. arată mai bine ca niciodată, iar părul este mai lucios decât atunci când ați petrecut o avere asupra uleiului marocan. Acestea sunt ambele până la estrogenul suplimentar pe care îl produceți chiar acum.
Simptome comune pentru a avea grijă:
- Urinare frecventa: Încă mai trebuie să faceți pipi la fiecare cinci minute, datorită hCG hormonului de sarcină care crește fluxul sanguin în zona pelviană. Amintiți-vă să continuați să beți în ciuda călătoriilor constante de toaletă - corpul și copilul dvs. au nevoie de el!
- Oboseală: Creșterea unui copil este o sarcină obositoare, mai ales că corpul tău încă face placentă, așa că asculți corpul și odihni. O modalitate de a vă menține energia este să țineți gustări pe tot parcursul zilei - mini-mesele vă vor păstra zahărul sângeros.
- Sensibilitatea și modificările sânilor: În pofida aspectului mai mare decât au făcut vreodată, sânii dvs. ar putea să nu arate cât mai bine! Observând încărcături de vene albastre? Acestea vor transporta toate nutrienții și fluidele copilului dumneavoastră atunci când începeți să alăptați. Deocamdată, investiți într-o cremă de marcă și un sutien de maternitate, pentru a minimiza scăderea.
- Saliva excesivă: Te simți ca și cum ai driblat? Doar când credeai că boala de dimineață e destul de rea, împerechează-o cu salivă excesivă și te duci la un tratament. O alta care va disparea la sfarsitul primului trimestru de sarcina, dar pentru moment, incercati sa mestec guma fara zahar.
- Alimentația alimentară: Dacă observați că ați redus meniul de meniuri datorită aversiunilor alimentare legate de sarcină, nu încercați să vă faceți griji. Mâncarea aceleiași mese sănătoase în fiecare zi va da în continuare gestului tău în creștere toate substanțele nutritive de care are nevoie. Mai mult, dacă îți găsești poftele, te înnebunești, dă-le din când în când.
- arsură: Un alt efect complet normal, dar complet neplăcut. Evitați alimentele picante sau grase, băuturile cu cofeină, deoarece acestea vor face mai rău, încercați să beți fie înainte, fie după ce mâncați.
- Câștigă câteva kilograme: S-ar putea să nu pari ca și cum ai purta un copil, dar ai câștigat deja câteva kilograme. Acest lucru este complet normal - majoritatea femeilor vor câștiga 25-35 de lire sterline în timpul sarcinii.
- crampe: Acest lucru este normal în timpul primului trimestru de sarcină, dar dacă apare cu dureri de umăr sau gât sau dacă aveți o descărcare neobișnuită, contactați medicul de familie.
Ce ar trebui să fac când sunt însărcinată în șapte săptămâni?
Un lucru pe care trebuie să-l priviți este sângerarea, indiferent dacă aceasta este sub formă de lumină punctând sau spotting, sau o mulțime de sânge. Sângerarea în primul trimestru de sarcină este foarte frecventă (afectează aproximativ una din trei femei) și nu indică întotdeauna avort spontan.
Dacă observați sângerări, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. GP-ul sau moașa dumneavoastră vă vor putea examina atât vaginal, cât și probabil prin ultrasunete. În cele mai multe cazuri, sângerarea dispare și medicul nu este în măsură să o explice, decât dacă este cauzată de infecție.
Dacă vi sa întâmplat acest lucru, nu vă puneți în panică, iată mai multe informații despre sângerarea la începutul sarcinii:
Sângerarea la începutul sarcinii - 6 motive pentru care se poate întâmpla
Sângerări în timpul sarcinii - ce trebuie să faceți în continuare
Du-mă înapoi în săptămâna 6
Du-mă în săptămâna a 8-a
Citiți în continuare, iată ce să nu mănânci când sunteți gravidă:
Lapte nepasteurizat și brânzeturi moi
Laptele degresat și brânzeturile moi pot conține bacterii care ar putea face atât tine cât și copilul bolnav, astfel încât acestea să fie cel mai bine evitate atunci când sunt însărcinate.Când sunteți gravidă, sistemul imunitar este mai mic, deci sunteți mai susceptibil la boli. Nivelurile ridicate de bacterii Listeria Monocytogens pot fi găsite în lapte nepăsat și brânză, iar listerioza poate provoca avort spontan, naștere mortală sau boală severă la nou-născuți. Ai o dorință pentru brânză? Aruncați o privire la această listă de 15 brânzeturi care sunt în siguranță în timpul sarcinii.
Alcool
Aceasta nu va veni ca o surpriza - NHS recomanda ca este cel mai bine sa evitati alcoolul in timpul sarcinii. Acestea fiind spuse, nu vă faceți griji dacă ați băut înainte să știți că sunteți însărcinată, dar evitați-o pentru restul sarcinii pentru a evita să dați bebelușului vostru rău.
Fructe de mare crude
Dacă sunteți un iubitor de sushi, acesta nu va coborî bine, dar fructele de mare brute sunt un mare nu-nu în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că, în unele ocazii, fructele de mare crude pot conține viermi paraziți mici, viruși nocivi și bacterii și, deși peștii de sushi au fost în mod normal înghețați, este mai bine să fii în siguranță. În timp ce suntem în subiectul peștilor, evităm marlin, rechin și pește-spadă în timpul sarcinii, deoarece toate conțin niveluri ridicate de mercur, care pot dăuna sistemului nervos al copilului în creștere.
Cofeină
În timp ce o ceașcă pe zi este bine, trebuie să fii atent când e vorba de cantitatea de cafeină pe care o consumi. Indicația nu depășește 300 mg pe zi, echivalentul a două cești de cafea. Nu uitați băuturile răcoritoare și băuturile energizante conțin cafeină, la fel ca și ciocolata. Uitați-vă la aceste alternative de cofeină și alcool fără sarcină și pentru alăptare.
Carne și păsări de curte subacvatice
Probabil că veți recunoaște o temă aici - cel mai bine este să stați departe de majoritatea alimentelor nepregătite atunci când sunteți gravidă și aceasta include carnea și păsările de curte, deoarece ambele prezintă riscuri de salmonela.
Lemn dulce
În timp ce un pic este absolut bine, dacă sunteți un mare fan al acestui dulce tratat, este o idee bună să înceapă tăierea. În timp ce nu există linii directoare britanice care să sugereze că trebuie să o evitați complet, cercetări noi au descoperit că tinerii expuși la cantități mari de lemn dulce în cameră au efectuat mai puțin în testele de raționament cognitiv.
Deli carne
Carnea delicată sau bucățile reci de carne care au fost preparate înainte de cumpărare trebuie evitate în timpul sarcinii, din cauza riscului de listerie.
Oua crude
Evitați ouăle și maioneza brute sau nealcoolizate în timpul sarcinii, deoarece acestea prezintă riscul de otrăvire a alimentelor cu salmonela. Aceasta înseamnă că trebuie evitate și ouăle curgătoare, în schimb, asigurați-vă că atât cele albe, cât și gălbenușele sunt solide și bine gătite.
Fructe și legume nepăcute
Dacă nu sunteți deja obișnuit să vă spălați fructele și legumele înainte de al mânca, acum este momentul să începeți. Urmele de sol lăsate pe verdele dvs. pot crește riscul de infectin, cum ar fi toxoplasmoza, deci asigurați-vă că aveți grijă deosebită când spălați și pregătiți alimentele.
Asigurați-vă că îl urmăriți pe Mother & Baby pe Instagram pentru meme relatabile, inspirând povești și hackeri pentru părinți!
Aveți nevoie de aproximativ 60 de secunde? De ce să nu vă alăturați mii de mămici și să vă începeți propria listă de dorințe pentru copii Amazon! Sunt absolut liberi să creeze și să se desăvârșească pentru a le trimite prietenilor, tinerilor și mamei tale pentru a te asigura că primești produsele pentru bebeluși de care ai nevoie … Click aici!
Pentru sfaturi, trucuri și sfaturi pentru părinți, în care puteți avea încredere, faceți clic aici pentru a descărca o ediție gratuită digitală a revistei Mother and Baby.
