Te simți expus sau conștient de alunecare în bikini-ul tău? Nu esti singur. Iată modul în care puteți arăta încrederea în plus a corpului!
Încrederea în corp este peste tot în presă și în timp ce femeile * și bărbații * par să se încurajeze reciproc pentru a-și îmbrățișa tipurile de corp și se bucură de acceptarea organismului, se pare că există o tacere tăcută percepută în întreaga lume ca modalități de vară modă.
Sezonul de costume de baie poate fi unul dintre cele mai intimidante, obstacole în calea modului de înfrânare, plus mărimea femeilor cu care se confruntă toată vara - dacă o pot cuceri deloc.
Moda de vară poate fi descurajantă pentru femeile de toate dimensiunile, să nu mai vorbim de o femeie care nu se potrivește cu ceea ce societatea consideră "acceptabilă". "Vloggerul minunat de dimensiuni plus, Loey Lane, a primit o gură de insulte atunci când a arătat off her â € œbikini haulâ € într-un video de încredere corporală on-line. Comenzile au inundat filmul de încredere corporală, cu plângeri ucigătoare despre modul în care "fetele de grăsime nu ar trebui să poarte bikini" deoarece fac privitorii "neconfortabili". [Citește: 11 sfaturi pentru a te îndrăgosti de tine și a fi mai bun tu]
Deci, ce este despre vara care are fete mai mari care creeaza in dulapurile lor, si cum poti bate monstrul de vara auto-constient?
Pericolele sezonului așa-numit de costume de baie
În primul rând în domeniul femeilor, moda vine în viață pentru fiecare anotimp. Toamna este o femme fatale la modă: are zeci de combinații de legături, cizme de genunchi, și stratificări delicioase. Iarna conține straturi clasice de mazare, eșarfe adorabile și accesorii pentru încălzirea fără sfârșit a părului. Primăvara este tot pastelușele, rochiile figuratoare și legănările … și apoi vara.
Într-un fel, acest sezon cald și însorit, albastru, de modă-înainte poate avea chiar și cea mai potrivită fată care dorește să lovească butonul rapid înainte. Acest lucru face ca mult mai greu pentru un plus-dimensiunea gagica pentru a găsi încrederea ei. Ce anume sunt pericolele? [Încercați: valoare scăzută de sine - 5 sfaturi pentru a vă vedea într-o lumină mai bună]
# 1 Arătați-vă brațele. Ca o fată de dimensiuni mai mari, m-am umilit de gândul de a-mi bate brațele în timpul verii. Aș putea falsifica o talie mișcată, m-am gândit și aș putea purta fuste pentru a-mi ascunde coapsele, dar nu există nici un fel de brațe înfricoșătoare. Chiar și în căldura vărsată de vară, purtam rochiile de modă și cardiganii ușori pentru a-mi ascunde bicepii. Acesta este un mod cu adevărat mizerabil de a petrece lunile fierbinți.
# 2 Măsuri de întindere. Multe fete cu adevărat de dimensiuni reale sunt stânjenite atunci când vine vorba de moda de vară, pentru că asta înseamnă că vor purta semnele lor prin bikini, pantaloni scurți și rezervoare. În timp ce s-ar putea să vă simțiți conștient de aceste linii corporale ale corpului, este adevărat că, indiferent de sex sau de tipul corpului, mulți oameni ajung la un moment dat în viața lor.
Mărcile de întindere sunt doar linii de decolorare a pielii, de obicei în grupuri, care provin din pierderea rapidă în greutate, creșterea în greutate, sarcina sau creșterile de creștere. Deci, frigul! Având o marcă de întindere nu înseamnă că ești un monstru supraponder care ar trebui să fie temut sau disprețuit - înseamnă pur și simplu că la un moment dat în viața ta corpul tău a crescut *! [Check out: Cum să te simți sexy și de dorit tot timpul]
# 3 Celulita. La fel ca și vergeturile, multe femei își asociază celulita cu excesul de greutate. Aceasta este o evaluare necorespunzătoare. Celulita sau apariția de bastoane sau de pete de piele înțepenită, de obicei găsite în jurul coapselor sau feselor, se pot întâmpla oricui!
Aici este o doză mult mai necesară de realitate: am avut celulita când am fost de mărimea 2! Dintre cele mai prolifice nume … Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily și Hallie Barry - toate femeile de dimensiuni mici și mijlocii au celulită. Crezi că asta le oprește de la uzura de vară? Heck nu!
# 4 Bikini temut. Bikini sezon este un timp de stres pentru cele mai multe femei: trecerea rapidă de la jachete de primăvară la midriff de vară nu este întotdeauna atât de ușor de a face, mai ales atunci când societatea te face sa te simti ca tu shouldnâ € ™ t urmeze tendințele modei,. Niciodată nu a fost mai adevărat decât în cazul bikinilor. [Gata de a bravi bikini? Check out: At-acasă bikini ceruire - Sfaturi și trucuri pentru prima cronometre]
Multe femei de dimensiuni mari se simt de parcă nu au afaceri purtând costum de baie dintr-o singură bucată, să nu mai vorbim de un bikini! Din păcate, mulți purtăm acoperișuri pe plajă sau intră în apă în tricouri supradimensionate pentru a acoperi corpurile lor de bikini.
Alte moduri de vară. Ca o modă de plus, poți începe să simți că stilurile de vară sunt împotriva ta. De exemplu, atunci când au fost reînviate alegerile de modă din anii '70 și '80, cu culori strălucitoare și pantaloni scurți cu talie mare, ideali pentru a elimina orice umflaturi și biți, probabil că ați crezut: "Ding, ding, ding! O victorie pentru toți! "Dar apoi au apărut topurile îngrozitoare, care purtau midriff, teeny-mici, dar oh-așa-elegant. Ți-am ridicat lungimea taliei … doar pentru a ne ridica tricourile mai sus.
Shorts-urile sunt un alt dușman pentru fetele de vară de dimensiuni suplimentare. Spre deosebire de bărbații de dimensiuni suplimentare, femeile sunt judecate mult mai aspru pentru hainele de vară.Dacă o femeie de dimensiuni mai mari poartă capris, un costum de baie se acoperă sau o cămașă lungă, este pentru că ea este "îngrășată" și "înghițită", dar dacă poartă vase de cultură, skate-fuste, scurt-shorts, sau un bikini, ea va fi ridiculizat pentru a arata prea mult piele! [Citește: Cum să te uiți sexy fără a încerca să te uiți sexy]
Cum să demonstrați încrederea corpului în plus în această vară
Mai ușor de zis decât de făcut, nu? De fapt, ar trebui să vă bucurați de vremea de vară, să vă relaxați la plajă, să veniți împreună cu prietenii și să îmbrățișați corpul. Iată câteva modalități prin care puteți începe să vă simțiți mai încrezători în corpul vostru în această vară.
# 1 Decide că suficient este suficient. Trebuie să veniți un punct în viața voastră când spuneți: "Suficient este de ajuns!" Corpul tău este sexy și fabulos, și cu cât îți dai seama mai repede, cu atât vei deveni mai fericit. Viața este prea scurtă ca să vă fie rușine de corpul vostru sau să vă petreceți o altă zi fără să vă bucurați de toate avantajele care vin cu încredere. Nu petreceți o altă zi la plajă, dorindu-vă să aveți o dimensiune de 0, sau că ați avut încrederea fetei de dimensiuni mari și a prietenilor ei. Iubește pielea în care te afli.
# 2 Alege figura măgulitoare, îmbrăcăminte care mărește încrederea. O modalitate de a vă ajuta să vă depășiți teama de moda de vară este să cumpărați hainele potrivite pentru corpul dumneavoastră. Mulți stilisti clasifică corpurile în următoarele moduri: lipiți drepte, în formă de măr, în formă de pere sau în formă de clepsidru și din fericire există un stil plin de fată pentru toată lumea! [Încercați: 10 mișcări subtile ale corpului vor apărea mai încrezători]
Dacă nu sunteți un fan al șoldurilor, nu evitați să purtați vârfuri de cultură sau fuste, altfel găsiți doar stilul potrivit care funcționează pentru dvs. Pantalonii scurți și fustele cu talie mare sunt o modalitate excelentă de a vă înghesui în pete tulburi, în timp ce îmbrățișează tendințele modei de vară. Vârfurile și fundul de bikini din bikini vă oferă o formă excelentă, în timp ce vârfurile în formă de bandeau răsucite atrag atenția asupra activelor dvs. curbe.
Nu este vorba despre ceea ce purtați, este vorba despre felul în care o purtați, deci alegeți bucăți de măgulitoare și mereu umblați cu capul ridicat.
# 3 Accesorizați. Există o problemă satisfăcătoare cu privire la împlinirea îmbrăcămintei cu părul perfect, machiajul și accesoriile. Când am fost de dimensiuni mari, am decis că nebunul meu nu era superb, așa că de ce ar trebui să fiu restul meu? Nu mi-am facut parul si nu m-am imbracat, pentru ca am crezut ca nu merit sa ma uit. Toate acestea s-au schimbat când am intrat în machiaj: dintr-o dată am vrut să mă îmbrac și să fiu drăguță și nu mi-a păsat ce altcineva sa gândit la asta.
Dacă încă vă luptați să acceptați și să îmbrățișați corpul, asigurați-vă că faceți ceva care vă face fericiți cu aspectul dumneavoastră. Curl și înșelăci părul, distrați-vă și experimentați-vă cu machiajul sau cumpărați accesorii care vă fac să vă simțiți sclipitori și la modă. Fă ceva care te face să te uiți în oglindă și să zâmbești. [Check out: Cum puteți mări efortul sexual fără efort]
# 4 Înconjurați-vă pozitiv. Așa cum a spus Kelly Clarkson într-un interviu cu pozitivitate corporală, doar pentru că așa cum corpul tău acum nu înseamnă că va fi întotdeauna. Dacă obiectivul dvs. este de a vărsa X cantitate de greutate, sau de a mânca mai sănătoși, sau de a începe să fie bine pentru tine! Îmbrățișați acest obiectiv, dar nu uitați să vă iubiți între timp. Doar pentru că corpul tău nu este acolo unde vrei să nu se înțeleagă că nu este încă superb.
Este important să vă înconjurați cu oameni pozitivi și să eliminați cei care nu sunt. Fiind înconjurat de oameni care vă iubesc, vă sprijină și vă face să vă simțiți bine și încrezători în ceea ce vă aflați și ceea ce arătați va face ca viața voastră să fie infinit mai ușoară. Amintiți-vă: odată ce începeți să vă iubiți și să îmbrățișați corpul pentru ceea ce este, ceilalți vor face același lucru.
[În continuare, citește: 8 moduri de a-ți iubi corpul, indiferent de mărimea lui]
Corpul tau este frumos asa cum este, si in timp ce s-ar putea sa te simti inconfortabil dezvaluind increderea nou-descoperita intr-un bikini trendy, fierbinte, iti aduci aminte ca esti un exemplu pentru toate celelalte fete de pe plaja care se uita la un punct minunat și gândiți-vă: "De ce nu purt de asta?" Deci, plimbați-vă cu capul înălțat, stâncați încredere în plus și bucurați-vă de vară în stil!
