Ce este Barclays LifeSkills?
Am venit cu ceva destul de uimitor - oferind o experiență de lucru de o viață pentru oameni care ar putea să nu fie capabili să realizeze sau să atingă acest lucru. Ne-am deschis ușile la Disturbing London și ne conștientizăm despre întreaga schemă. În creștere, nu am avut niciodată mulți oameni care mi-au oferit oportunități ca aceasta - cred că este important să le plătim înainte.
Care este cel mai extrem de lucru pe care l-ați făcut în numele sănătății sau al sănătății?
Aș fi mințit dacă aș spune că am postit pentru că nu am făcut-o, dar am reușit să fac o jumătate de repede, când te trezești dimineața și nu mănânci până la patru sau cinci. Aș putea face asta oricând, m-am pus la punct. Asta e un lucru extrem, pentru că știu că unii oameni nu pot trece de micul dejun! De asemenea, o mulțime de chestii de mic dejun îmi place nu este chiar atât de sănătos …
Cum evităm adăpostul stației de benzinărie?
Tocmai am terminat. Ginsters? Voi o puteți avea, nu mai vreau. Crede-mă, nu știi cât timp ne aflăm pe drum - în primii câțiva ani, când vezi o stație de benzină, e aproape ca și cum ai vedea Thorpe Park. Crezi că "Oh, uită-te la toate aceste lucruri uimitoare! Regele burgerilor! KFC! Chiar și WHSMITH! "Dar nu mai sunt, acum am trecut peste asta.
Ați tras vreodată un mușchi în circumstanțe mai puțin eroice?
Îmi amintesc după ce am făcut o mulțime de spectacole și m-am trezit și am simțit că pieptul meu se închidea împreună, așa că am fugit la spital și mi-a spus: "Ceva mi se întâmplă!" Doctorul a fost ca "Ai zdrobit un mușchi". pe cale de a avea o defecțiune nervoasă. Am facut-o doar prin interpretare, deci a fost cu siguranta mai putin decat eroica.
Ce scuză pentru că nu te duci la sală de gimnastică / de lucru esti cel mai rușine de?
Întotdeauna fac scuze că sunt obosit, că sunt un artist, că am multe lucruri, trebuie să mă concentrez în mintea mea, am o performanță mai târziu - aceste scuze zburau toate timp. Nu sunt foarte mândru de asta - îți mărturisesc chiar acum …
Există o echipă de gimnastică pe care nu o puteți trăi fără?
Cred că calisthenica este cea mai bună, lucrează cu greutatea corporală - nu există nimic care să-l bată în ceea ce privește realizarea aspectului pe care îl doresc. Poți fi rupt, tăiat și mare cu tot corpul. Dar, de asemenea, cred că un kettlebell este grozav - poți să faci ghearele de tip turcesc, să te înțepți, să-ți poți lucra și umărul, multe lucruri diferite. Deci, chiar acum, nu cred că aș putea trăi fără kettlebells.
RECOMANDAT: Ghidul de antrenament Kettlebell
Care e cel mai mult timp fără alcool, în numele unei sănătăți bune?
Câteva luni bune îmi socotesc - stilul meu de viață este destul de orientat în anumite părți, deci este destul de greu să eviți alcoolul, dar nu mă îmbogățesc. Probabil aș putea renunța la câteva luni bune dacă aș vrea să ma mâine, în afară de faptul că vine Crăciunul …
Care este cel mai rău tip de comportament în sala de sport?
Tipul sau fată care o face pentru spectacol - așa se rănește o mulțime de oameni. Cred că e cel mai rău - mergi la săli de sport unde eo mulțime de ego și bravadă și nici o tehnică reală, toată lumea încearcă să-ți arăt cât de puternice sunt, nu-mi place deloc.
Utilizați aplicații de fitness?
Nu, obișnuiam să folosesc banderola Nike pentru puțin timp, pentru a urmări pașii și mișcările și nimic. Dar știu că voi lucra din greu și că sunt mereu în formă, așa că nu am fost nevoit să mă bazez pe nici un fel de aplicații. Nu înseamnă că încerc să fac 10.000 de pași până la sfârșitul zilei, știu că o fac oricum, așa că e bine.
Care este plăcerea dvs. vinovată?
Burgeri. Am făcut un mixtape numit Junk Food în 2015 - nu era vorba despre hamburgerii, dar opera de artă exprimă cât de mult îi iubesc. Am făcut o petrecere de ascultare și l-am implicat pe Shake Shack pentru a oferi tuturor mâncare gratuită - pur și simplu nu pot trăi fără ele. Am 27 de ani și o să continui să merg până când trupul meu spune cu adevărat "Nu, nu poți". Toate cele mai bune lucruri dintr-o singură: pâine de brioșe, carne, salată, tot ce ai nevoie de pe o farfurie.
Tinie Tempah, în colaborare cu Barclays LifeSkills, a lansat programul "Experiența de lucru a vieții", pentru persoanele de 18-24 de ani, care doresc să obțină o plasare la Premier League, Shazam, O2 și cu Tinie Tempah. Puteți aplica încă până duminică 4 decembrie la barclayslifeskills.com/dream-job
