Pielea superbă nu trebuie să se limiteze la hrana dvs. Instagram. Treceți la îngrijirea adecvată a pielii și puteți face gratuit filtrarea (și machiajul).
Dacă atingeți marcajul pentru a mări pielița
Ce se întâmplă? Schimbările în modelul de somn și o creștere a hormonilor pot stresa pielea, lăsându-vă să ajungeți la machiaj pentru al falsifica.
Încercați acest switch de îngrijire a pielii: Curățați corespunzător și utilizați acidul glicolic și antioxidanții. Clinique Sistemul Sonic de curățare a pensulei de curățare (£ 79, clinique.co.uk) curăță porii, în timp ce Alpha-H Facial Instant (£ 35,50, alpha-h.com) luminează și prăbușește. Enzimele sunt excelente pentru strălucire - încercați Masca de peeling cu enzime organice din farmacie cu vitamina C și papaya (£ 49.96, theorganicpharmacy.com). Pentru a adăuga o strălucire instantanee în timp ce vă protejați pielea, încercați Caudalie SPF15 Radiance Day Fluid (£ 39, uk.caudalie.com) sau Cremă simplă de iluminare a radiației SPF15 (£ 7.99, boots.com).
Dacă vă atingeți pentru concealer greu pentru a ascunde spațiile solare
Ce se întâmplă? Tablourile de pigmentare sau melasma aparente apar după expunerea prelungită la soare (sunteți sigur că ați fost SPF-diligent în timpul concediului de maternitate de vară?) Și modificări hormonale, cum ar fi sarcina sau utilizarea contraceptivei.
Încercați acest switch de îngrijire a pielii: O cremă SPF colorată. "În timp ce încă alăptați, opțiunile dvs. sunt limitate pentru a elimina în mod drastic pigmentarea", spune expertul în îngrijirea pielii Debbie Thomas. Dar un SPF colorat, inalt si o lumina soarelui limitate pe fata va ajuta sa eliminati skintonul si sa impiedicati sa se dezvolte patch-urile mai intunecate.
Încercați La Roche Posay Anthelios XL SPF50 lichid ultra-ușor colorat (£ 12.64, boots.com) sau Ultrasun Face SPF30 Tinted (£ 26, ultrasun.co.uk). De asemenea, încercați să stratificați un antioxidant bun - încercați medicamentul bogat în vitamina C 2 Medik8 CE Thione (£ 64.99, dermashop.co.uk) ca pe un atac cu două sensuri asupra fotografiei îmbătrânite. După ce ați terminat alăptarea, încercați 3 Avene D-Pigment (£ 35, avene.co.uk), care conține vitamina A de reînnoire a celulelor și un antioxidant puternic pentru a elimina patch-urile de culoare brună.
E timpul să vizitați un expert în îngrijirea pielii? După ce ați terminat alăptarea, puteți aștepta trei până la șase luni pentru a vedea dacă pielea ta se corectează, altfel procedurile cu laser sunt o opțiune - terapia cu laser dual galben (de la £ 200, debbiethomas.co.uk) abordează melasma și pigmentarea și este practic fără durere.
Dacă vă atingeți pentru machiaj corect pentru a ascunde roșeața
Ce se întâmplă? "Roșeața sugerează un proces inflamator subiacente și apare frecvent din cauza rosaceei", spune dermatologul cosmetic Dr. Rachael Eckel. "De asemenea, poate fi rezultatul daunelor provocate de soare și al poluării." Inițial, pielea poate avea o nuanță roșie sau se poate spăla ocazional, dar cu timpul apare o față roșie fixă.
Încercați acest switch de îngrijire a pielii: Reducerea uleiului pentru îngrijirea pielii și SPF. "Trebuie să vă adresați uleiului și inflamației în piele, dar dacă sunteți însărcinată sau alăptați, verificați-vă mai întâi cu obstetricianul dumneavoastră", spune Dr. Rachael, care sugerează spălarea feței dumneavoastră cu o spălare pe bază de acid salicilic - încercați ZO Skin Health Oilacleanse 20, zoskinhealth.com) de două ori pe zi pentru a elimina uleiul. O freză exfoliantă o dată pe zi va ridica celulele moarte, iar un produs vizat, cum ar fi Redness Neutralizer (£ 70, skincentricals.co.uk), protejează împotriva agresorilor de mediu, care stimulează înroșirea feței. Asigurați-vă că aplicați un SPF pe sus, cum ar fi Zelens Daily Defense SPF30 (£ 55, zelens.com). "Pentru 88% dintre pacienții cu rosacee, se constată o scădere a episoadelor de aprindere atunci când se utilizează un agent de protecție solară", spune dr. Rachael. Soarele descompune colagenul și slăbește pielea, făcându-i mult mai multe șanse de spălare.
E timpul să vizitați un expert în îngrijirea pielii? "Rosacea începe în jur de 30 de ani și se înrăutățește odată cu vârsta, dar laserul, cum ar fi Pulsed Dye Laser, poate ajuta", spune ea.
Sfat pentru stilul de viață: Orice va face pielea roșie - de la expunerea la soare, băi fierbinți, alcool și chiar stres emoțional - trebuie evitată acolo unde este posibil.
Dacă vă ajunge pentru fundație pentru a ascunde acnee și Breakouts
Ce se întâmplă? „Acneea este un simptom al sensibilității hormonale, astfel încât se poate aprinde în timpul sarcinii. Se poate calma pe cont propriu la câteva luni după ce alăptarea se oprește , spune Debbie.
Încercați acest switch de îngrijire a pielii: Produse care conțin acid glicolic și hidratanți fără ulei în locul fundației complete de acoperire. "Acidul glicolic este un alfa hidroxiac acid sigur pentru sarcină, care exfoliază ușor, curăță pielea moartă și blochează porii și ajută la reglarea producției de ulei", spune Debbie. Sfatul dermatologului dr. Sam Bunting este acela de a vă simplifica curățarea dublă de rutină și de șanț, cârpe de muslin și utilizarea excesivă a periilor de curățare. Încercați o spălare pe bază de glicol pe bază de glicol, cum ar fi 1 remediu de curățare Nip + Fab Glysolic Fix (7,95 £, nipandfab.com) o dată sau de două ori pe zi. Hidratarea pielii este, de asemenea, crucială, dar alegeți o formulă de înfundare non-poroasă. "Dacă lăsați pielea predispusă la acnee să se usuce, se va sparge", spune Dr. Sam, care jură pe Cetaphil Loțiune hidratantă (£ 8.35, feelunique.com) sau La Roche Posay Effaclar hidratant hidratant (£ 9.50, feelunique.com ). Sau încercați un ser care conține acid hialuronic sau glicerină, cum ar fi SkinCeuticals Phyto Corrective (£ 37.95, zestbeauty.com).
Verificați machiajul: Dacă nu trebuie să acoperiți spărturile cu fundație sau cu concealer, asigurați-vă că acestea nu sunt înfundate de pori - încercați să respirați pielea Estée Lauder Clear Difference cremă SPF35 (£ 34, esteelauder.co.uk).
Dacă vă atingeți pentru concealer pentru a ascunde cercurile întunecate
Ce se întâmplă? Cercurile întunecate pot fi cauzate de nopțile perturbate, însă genetica, procesul de îmbătrânire și expunerea la soare pot fi, de asemenea, vinovați. "Cei cu piele pigmentată au mai multe șanse de a avea întuneric sub ochi, iar capilarele scurte sunt una dintre cauzele principale", spune dr. Sam.
Încercați acest switch de îngrijire a pielii: Un ser hidratant pentru ochi cu beneficii nutritive și de stimulare a circulației. In timp ce lumina cercurilor intunecate in jurul ochiului poate fi dificila, ingrediente precum vitamina K sau resveratrolul stimuleaza circulatia si hidrateaza pentru a da un aspect mai luminos , spune Debbie. Încearcă să-l însoțești pe cei care au nevoie de vitamina K, pentru a-ți păstra viața. (£ 49, uk.caudalie.com).
Sfat pentru stilul de viață: Beți mai multă apă pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism și a privi alergii alimentare, deoarece acest lucru poate provoca cercuri întunecate din cauza eliberării histaminei.
