După cum știm cu toții, poate fi greu să rămâi motivat când trebuie să lucrezi, mai ales la mijlocul lunii ianuarie când este înghețat și întunecat. Având în vedere acest lucru, merită întotdeauna să căutați modalități de întinerire a programului de antrenament și, probabil, una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este să vă înscrieți pentru un antrenament masiv de grup condus de Anthony Joshua în Parcul Olimpic.
Campionul mondial la categoria grea se ocupă de o sesiune HIIT în Victory Park, în dimineața zilei de joi, 18 ianuarie, pentru a sărbători noul parteneriat între Lucozade Sport și Parcurile noastre, o organizație care desfășoară ore libere în parcurile din Londra.
Toate antrenamentele din parcurile noastre sunt realizate cu echipament minim, la fel ca și sesiunea condusă de Anthony Joshua, așa că trebuie să luați câteva exerciții la îndemână pe care le puteți face în parcul local. Probabil atunci când devine puțin mai cald - este mai greu să vă lăsați acasă caldă și confortabilă pentru un antrenament în aer liber în ianuarie când nu există un superstar sportiv care să se întâlnească.
Vezi sfaturi legate de Anthony Joshua de box și de formare AdviceEpic Anthony Joshua-aprobat Tunes pentru plimbare dvs. la GymPunching-Bag antrenamente pentru Gym
Vă puteți înscrie la fața locului pentru antrenamentul AJ de pe site-ul nostru Parcuri. Intrarea va fi deschisă până când numărul de persoane nu va fi complet în mână, ceea ce probabil va fi destul de rapid, așa că nu întârziați. Antrenamentul va dura aproximativ 30 de minute și nu va fi o plimbare în parc - este o sesiune de hijăit și box în parc - asigurați-vă că vă roșiți să transpirați.
După antrenament, Joshua se va lipi pentru o întâlnire și va saluta pentru a putea obține o fotografie cu campionul și pentru a mă minuna la mărimea mâinilor.
Ca parte a parteneriatului cu Parcurile noastre, Lucozade Sport va desfășura antrenamente gratuite în grup în 30 de locații din Londra, ca parte a campaniei Made To Move. Puteți vedea mai multe informații despre locul unde vor fi cursurile de îndată ce vor fi difuzate pe site-ul Web al nostru.
