Mi-am dat seama devreme că luptele au făcut parte din natura mea. Aveam nevoie să o fac ca să mă simt mai mult ca mine. Există o dorință și o dorință în noi toți să concuram fizic împotriva altcuiva, dar nu cred că ne-am înțeles cu ea ca o societate, așa că am creat un mediu sportiv pentru a face să pară puțin mai acceptabil. Sunt un pic ciudat de control și am obiceiul să preiau și să fac prea mult în pregătire. De aceea trebuie să fiu într-un mediu unde conduce cineva. Acum sunt la o sală de sport unde am încredere în antrenorii mei pentru a mă asigura că sunt pregătit și că am făcut tot ce trebuie să fac, ceea ce ajută foarte mult. Sesiunile mele de antrenament sunt mult mai eficiente acum. Obișnuiam să călătoresc la diferite săli de sport pentru a face sesiuni distincte de jiu jitsu, șocuri, rezistență și condiționare. Acum mă antrenez la o sală de gimnastică unde fiecare sesiune este o sesiune MMA. Mă ajută să trec fără probleme între discipline, ceea ce îmi oferă un avantaj imens în Octagon. Scopul meu este să aflu ce sunt capabil. Acesta a fost întotdeauna scopul meu, de când am început să concurez - să testez abilitățile pe care le-am petrecut ani în curs de dezvoltare în sala de gimnastică și să aflu ce altceva am nevoie să lucrez pentru a îmbunătăți. Pentru mine, în primul rând, artele marțiale încearcă mereu să vă îmbunătățiți, iar asta este scopul meu. După aceea este vorba despre experiența vieții - fiind în situații care mă învață ceva și mă ajută să avansez ca ființă umană. Am făcut o listă cu lucrurile pe care aș vrea să le fac. Modul meu de gândire nu este: "Care ar trebui să fac?" Este, "Ce ordine trebuie să le fac?" Voi merge până când roțile vor cădea și voi vedea cât de multe dintre visele mele pot realiza. Am fost un luptător MMA, încă o fac și mă simt de parcă ar fi mai rămas un kilometru în ea. Dar, odată ce ajunge la capăt, sunt încântat să încerc alte lucruri. Sunt acum într-un loc bun și mă simt încurajat să încerc să obțin mai mult în viața mea. Trebuie să fii inteligent despre modul în care studiază artele marțiale tradiționale. O mare parte a timpului este principiile artei pe care trebuie să le țineți cont, mai degrabă decât tehnicile reale - lupta a evoluat atât de mult, deoarece unele dintre aceste arte au fost întemeiate, deci trebuie să vă dezvoltați tehnicile cu ele, să le faceți mai mult raționalizați și micșorați biții care nu funcționează până când nu mai rămâneți cu un nucleu. Muay Thai este cea mai directă și violentă formă de luptă. Îmi plac toate stilurile tradiționale de kung fu - sunt foarte plăcut de vizionat din punct de vedere estetic - și mi-a plăcut să fac o mulțime de tai chi când eram în China. Când îmi termin cariera MMA aș vrea să studiez kendo. Cred că bătăi oamenii cu bețe ar fi foarte distractiv. Dar pentru mine, Muay Thai a fost întotdeauna rădăcina artelor marțiale competitive. Etica mea de lucru este inspirată de medalia de aur a olimpicului Dan Gable. Motto-ul lui a fost: "Când te afli în sala de sport, dă-i 100%, și imediat ce sesiunea termină, fa tot ce trebuie să faci pentru a putea da 100% în următoarea sesiune. mintea mea, și cred că toți sportivii ar trebui să aspire la ea, indiferent de sportul în care se află în competiție. Dan Hardy va fi în acțiune la 29 septembrie la UFC: Stipe vs. Miocic la Arena FM Capital din orașul său natal Nottingham. Ia-ți biletele de la UFC.com Pentru mai multe sfaturi de formare UFC și interviuri, abonați-vă la MF - Te vom da cinci emisiuni pentru £ 5.
Descărcați o versiune digitală a ultimului număr din iTunes.
Cum de a arunca un drept
Acesta este un pumn mare dacă îl puteți ateriza ", spune Hardy. "E bine să înființezi un cârlig stâng, pe care l-am împușcat pe Rory Markham la UFC 95 și pe Duane Ludwig în ultima mea luptă". 1. Din poziția dvs., mergeți ușor cu piciorul stâng. 2. Aruncați pumnul ca în cazul în care faceți bowling în cricket - trageți ușor pumnul din spate ușor, apoi bateți-l peste cap. 3. Scopul este să vină peste garda adversarului și să-l prindă pe bărbie.
