Voi stabiliți viața ca un părinte nou și toate schimbările care vin după ce un copil a fost născut. În primul an de viață a copilului, unul din zece tați va suferi de depresie postnatală. S-ar putea să vă simțiți copleșiți la început sau să începeți să vă simțiți puțin după câteva luni și majoritatea tatilor vor suferi în tăcere pentru că se simt rușinați de senzația de depresie.
Feedurile aparent nesfârșite și nopțile fără somn vă pot recupera în curând. Unii tați simt că nu știu cum să îi sprijine pe partenerii lor și să se simtă inutili pentru ei, de cele mai multe ori simțindu-se că nu se pot conecta cu bebelușul lor în același mod ca și "mama".
Vorbind tatalui unui Leo de un an, Dylan Yarborough a deschis despre experiența sa și despre modul în care depresia postnatală ia afectat viața.
Dupa cateva teste, el a fost dat totul clar si a fost pus o multime de intrebari despre sanatatea sa generala si stilul de viata. Dylan a explicat că era foarte presat de termene universitare și că nu știa cum să-și sprijine partenerul pe care îl putea spune că se lupta puțin.
Doctorul ia spus apoi că suferise de un atac de anxietate și că va fi trimis la medicul său pentru a-și vedea doctorul, pentru ca ei să îl poată ajuta pe Dylan și să-i găsească un sprijin.
Dylan a explicat că el era, de obicei, o persoană încrezătoare și de ieșire și nu a mai suferit niciodată de anxietate, dar, după ce sa născut fiul său, a încetat să mai vadă prietenii săi. Credea că era normal pentru un tată nou.
El a mers la numirea sa la câteva zile după atacul său de anxietate și atunci a fost spus că suferă de depresie postnatală.
Câteva zile sa luptat să iasă din pat, a spus: "Vroiam să fiu prietenul și tatăl vesel, iubitor și iubitul meu pe care știam că îl simt, dar nu puteam. Nu știam de ce. Tocmai am lovit un punct foarte scăzut, iar relația și motivația mea sufereau de ea ".
Cu permisiunea lui, GP a stabilit sesiuni de grup săptămânale pentru Dylan să participe unde putea să vorbească altora cu îngrijorare dacă dorea și ar putea asculta și experiențele altor oameni.
A vorbit despre cineva despre depresia și anxietatea mea. Nu m-am gândit la asta, dar mi sa părut bine să spun ceea ce se întâmpla în mintea mea cu voce tare. Am început și eu un nou loc de muncă și când am venit acasă să văd fața zâmbitoare a lui Leo, am simțit că am avut importanță.
La un an după ce sa născut fiul său, Dylan a spus că are zile bune și rele: "încercarea de a depăși depresia a fost cel mai greu lucru pe care trebuie să-l fac, dar încep să mă simt mai mult ca mine"
"Angajamentul și dragostea mea față de fiul meu nu pot fi niciodată pusă la îndoială prin lupta mea cu depresia, simțeam că nu făceam ce am putut."
Depresia postnatală la bărbați nu este în mod obișnuit discutată, dar afectează în mod egal atât femeile, cât și bărbații, cu unii începând să numească "depresia paternă".
Semnele de depresie postnatală variază pentru mame și tați, dar dacă observați modificări ale dispozițiilor sau observați semne comune, nu suferiți singuri. Vorbiți unui prieten, profesionistului în sănătate sau partenerului dvs. despre cum vă simțiți.
Nu sunteți singuri și există întotdeauna sprijin acolo pentru ori de câte ori aveți nevoie de ea.
Acum citiți:
