Nu te mai uita de Ziua Îndrăgostiților. Deci, dacă o companie de cărți de salut a inventat-o? Dragoste ar trebui să să fie sărbătorită - mai ales că este cu adevărat benefică pentru inimile, mințile și chiar portofelele noastre.
Numele nu-așa-numit Studiul național de mortalitate longitudinală a ținut cont de peste un milion de persoane din 1979, și în acel moment sa observat că cuplurile trăiesc mai mult în medie. Ei au mai puține atacuri de inimă, rate de cancer mai scăzute și chiar au pneumonie mai puțin frecvent decât singurele. Ce cauzează această longevitate crescută? Antrenor își ia arcul Cupidon și investighează.
Dragostea este bună pentru … Stres
Îmbrățișându-ți pe cineva special nu e bine doar pentru o apucătoare nebună. Cercetarea publicată în Oficial al medicinei comportamentale a găsit mâini de așteptare timp de zece minute, urmată de o chinuire de 20 de secunde, are un efect pozitiv asupra modului în care oamenii reacționează la evenimentele stresante. Cuplurile din cadrul testului au făcut o audiere publică imediat după ce l-au îmbrățișat și au avut rate cardiace mai scăzute, tensiune arterială și creșteri mai mari ale pulsului comparativ cu cuplurile care tocmai se odihniseră liniștit fără să se atingă în prealabil. Dintr-o dată acei oameni cu tricouri de îmbrățișare gratuite la festivaluri par a fi ființe umane puțin mai îngrozitoare.
Este aproape imposibil să simțiți orice altceva decât fericirea imediat după sex și studiile arată că acea zgomot se rupe și pe activitățile de zi cu zi. Când un grup de cercetare a fost rugat să țină un jurnal al activității sexuale, cei care au făcut mai multe acțiuni au fost și cei mai răciți. Nu a trebuit nici măcar să fie sex plin - oral și chiar un pic de fabulos bun de modă veche a avut același efect. O zi grozavă la birou? Urmează-l cu o noapte și mai greu în dormitor. Terry, cu cerințele sale proaspete de ceai, va fi uitat în câteva minute.
Dragostea este bună pentru … Sistemul imunitar
Există, de asemenea, o legătură între cât de des aveți noroc și cât de puternic vă este sistemul imunitar. Un studiu al Universității din Pennsylvania a constatat că studenții care au făcut sex o dată sau de două ori pe săptămână aveau cu 30% mai multă imunoglobulină A (IgA) - o componentă cheie în apărarea organismului nostru - decât cei care nu au primit niciunul. Nu aveți un partener sau un prieten cu beneficii chiar acum? Stroking un câine are un efect similar. Faceți din ce veți face.
Dragostea este bună pentru … Inima ta
Un studiu efectuat la 10.000 de bărbați a constatat că bărbații care se simt "iubiți și sprijiniți" de partenerul lor au un risc redus de a dezvolta afecțiunea circulatorie asociată în mod obișnuit cu dureri toracice severe. Acesta a fost cazul chiar dacă au avut alți factori de risc, sau care au crescut tensiunea arterială.Aceasta ar putea însemna că angină este, de fapt, termenul medical pentru o inimă ruptă? Nu, cu siguranță nu, ci o coincidență interesantă în același timp - una aparent pierdută pe American Journal of MedicineRaportul uscat al rezultatelor.
Dragostea este bună pentru … Portofelul tău
În primul rând, contul dvs. bancar va primi un hit. Chiar dacă ați găsit pe cineva care insistă la reducerea la jumătate a facturii, toate aceste excursii la restaurant, taxiuri, spectacole și cheltuielile generale ale părăsirii casei se vor adăuga în curând. Vedeți-o ca o investiție, totuși - oamenii căsătoriți acumulează mai multă avere în timp decât persoanele singure sau divorțate. Având două venituri, de asemenea, permite o anumită flexibilitate dacă doriți să împărțiți timpul între birou și îngrijirea copiilor sau, în sfârșit, să urmați visul dvs. de a fi un jucător profesionist, muzician rock sau dansator. Ce, doar noi?
Dragostea este bună pentru … Fericirea
Spre deosebire de credința populară a comediilor din anii '70 și a moronilor moderni, persoana pe care o alegi să-ți petreci restul vieții nu este un albatros în jurul gâtului tău (sau "minge și lanț" în idiot parlance). Dovezi din partea Studiul național de mortalitate longitudinală arată că persoanele care se căsătoresc pe termen lung se bucură, de fapt, de mult timp.
Deci, puneți efortul în această zi de Valentine - s-ar putea să nu credeți că florile, cărțile sau bomboanele contează, dar există o șansă bună pentru jumătatea dvs. mai bună. Având în vedere că ar putea fi responsabili pentru a avea o viață mai lungă, mai fericită, ar putea fi cele mai bune câteva pe care le-ați petrecut vreodată.
