A fi îndrăgostiți poate face oamenii un pic nebun și obsesiv, dar uneori poate trece dincolo de asta. Iată cum să vă eliberați de obsesia cuiva.
Ei spun că dragostea poate avea pe cineva să facă cele mai nebunești lucruri și este adevărat în cea mai mare parte. Dar când o persoană începe să se hrănească peste gardul nebun, linia dintre dragoste și obsesie începe să se estompeze. Atunci trebuie să începeți să faceți niște schimbări - în special, cu cine vă aflați.
De unde știi când un iubit a devenit obsesiv?
Poate fi dificil să recunoști semnele că partenerul tău a devenit obsesiv, pentru că îl poți greși pentru un comportament relativ normal. Desigur, partenerul dvs. poate deveni gelos. Ele pot fi, de asemenea, overprotective.
Când o persoană începe să devină obsesivă, semnele apar de obicei când este prea târziu pentru a-și controla impulsurile. Ele pot deveni paranoide, agresive și iraționale. Vor începe să pună la îndoială tot ce faci. Acestea vor impune reguli stricte care nu au fost necesare înainte.
Schimbarea bruscă a dinamicii relației tale te poate arunca pentru o buclă. În loc să recunoști problema obsesiei, primul tău instinct va fi să te aperi și să te apuci. Când se întâmplă acest lucru, un iubit obsesiv vă va lua defensivitatea ca semn de vinovăție și va crește intensitatea posesiei sale. [Citește: 16 semne ale unei relații abuzive]
De ce oamenii devin obsedați de partenerii lor?
Unii oameni sunt susceptibili de obsesie din cauza experiențelor lor anterioare. Modul în care reacționăm este influențat de modul în care am fost crescuți sau de ceea ce am trecut prin trecut. Iată câteva dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii devin obsesivi:
# 1 Trauma. Atunci când o persoană se confruntă cu durere, trădare sau umilință, ei vor dezvolta mecanisme de apărare diferite care îi vor ajuta să facă față. Oamenii obsedați vor încerca să-și controleze partenerii prin fixarea pe probleme sau încălcări inexistente, deoarece le dă o anumită aparență de control.
# 2 Influențe sociale. Societatea contribuie, de asemenea, la paranoia și ipotezele persoanelor obsesive. O persoană poate deveni posesivă dacă își bazează procesele de gândire asupra modului în care societatea privește relațiile. Ei ajung să aștepte cel mai rău pentru că societatea spune că este inevitabilă.
# 3 Condiționarea. Modul în care suntem ridicați poate influența, de asemenea, tendințele noastre față de obsesie. Dacă ați crescut gândindu-vă că ar trebui să reacționați în acest fel, veți aplica, fără îndoială, relațiile voastre în viața adultă.
# 4 Probleme psihologice. Cele mai multe dintre exemplele de mai sus pot trece de extremele atunci când sunt asociate cu o tulburare de personalitate sau cu o altă problemă psihologică diferită. Obsession nu este considerată comportament normal. Nu poate fi folosit niciodată în contexte ușoare, deoarece înseamnă o fixare prea intensă a unei persoane, a unei situații sau a unei mentalități.
Se rupe singura soluție?
Împușcarea cu un iubit obsesiv este o ultimă soluție. Dacă îți pasă de acea persoană, e de înțeles că vrei să rezolvi mai întâi lucrurile. Puteți vorbi despre acest lucru cu partenerul dvs. sau puteți cere ajutor de la prietenii și familia dvs. sau chiar de la un profesionist. [Citiți: 16 moduri de a gestiona un partener de control și de a le ajuta să se schimbe]
Dacă v-ați epuizat toate opțiunile în încercarea de a schimba modul în care partenerul dvs. vă gestionează relația, nu este doar bine, ci este necesar să vă despărțiți de persoana respectivă. Dacă nu vor să se fixeze, nu are rost să stați.
Va fi dificil, în special având în vedere că partenerul dvs. a devenit obsesiv. Doar știți că separarea voastră va fi benefică atât pentru voi. Funcționând ca un individ este ceea ce aveți nevoie de ambele. Partenerul dvs. va trebui să-și rezolve singuri problemele, în timp ce trebuie să vă recuperați de la a fi într-o relație toxică.
Pentru aceia dintre voi care nu sunteți dispuși să renunțați la cei pe care îi iubești, nu pierdeți speranța. După ce te-ai vindecat și tu și partenerul tău, mai ai oa doua șansă să faci lucrurile. Cel puțin până în acel moment, amândoi puteți intra în relație fără să vă mai agitați. [Citește: Cum să te desparți de cineva care încă mai iubești]
Cum sa te desparti cu un iubit obsesiv
Atunci când rău este cel mai rău, trebuie să începeți să vă gândiți la reducerea pierderilor. O despartire ar putea fi inevitabila daca obsesiile partenerului tau persista. Iată câteva sfaturi despre cum puteți remedia această problemă.
Primul pas: comunicarea cu iubitul tău obsesiv
A fi cinstit este cel mai bun mod posibil pentru a-ți exprima partenerului că ai nevoie de ceva timp. Minciunile vor face ca lucrurile să se înrăutățească, pentru că nu vor ajuta pe nimeni. Dacă nu recunoașteți implicit problema, tu și partenerul tău nu vei învăța din greșelile care te-au condus la acest punct.
# 1 Recunoașteți problema. Spuneți partenerului dvs. că problema există. Fă-i să vadă că comportamentul lor este inacceptabil. Comportamentul obsesiv nu este normal. Când partenerul dvs. înțelege acest lucru, va fi mai ușor să accepte situația.
# 2 Faceți-le să înțeleagă. Explicați modul în care comportamentul lor vă dăunează și relației dvs. Nu fiți vagi despre asta. Enumeră câteva exemple de când au fost obsesivi și le-au explicat cum te-a afectat negativ. [Citește: 14 moduri de a controla oamenii manipulează iubitul lor]
# 3 Spune-le ce ai nevoie. Faceți-i un punct pentru a lista așteptările dumneavoastră.Asigurați-vă că acestea sunt rezonabile, astfel încât partenerul dvs. va vedea că ceea ce cereți este corect. Fiți specifici și elaborați modul în care pot acționa în acest sens. Nu cereți ceva ce nu pot oferi, ca o inversare a atitudinii lor peste noapte.
# 4 Întreabă-i dacă pot oferi. Va fi un proces lung și dificil, dar partenerul dvs. trebuie să accepte să facă schimbările necesare. Ei trebuie să fie dispuși să depună eforturi pentru a face ca relația să funcționeze, precum și să recunoască și să remedieze problema.
# 5 Tăiați toate legăturile, dacă nu vor. Când vine vorba de ea, partenerul tău poate să nu fie de acord cu prevederile tale. Oamenii obsesivi pot fi foarte incapatanati, cu atat mai mult cu paranoia lor. Acesta este momentul in care trebuie sa decideti daca sunteti gata sa renuntati la relatia toxica. [Citește: Cum să faci o pauză într-o relație]
Procedura de urgență
Când partenerul tău devine obsesiv până la punctul de isterie și hărțuire, nu ai altă opțiune decât să apelezi la cavalerie. Confruntarea cu o persoană obsesivă poate fi impozantă emoțional, iar o persoană poate lua doar atât de mult înainte de a începe să-și dea seama că are nevoie de ajutor.
# 1 Știți când să cereți ajutor. Nu luați mai mult decât vă puteți descurca. Dacă devine prea mult pentru dvs., începeți să explorați opțiunile. De la cine vă poate cere ajutor? Dacă prima alegere nu funcționează, cine altcineva puteți suna?
# 2 Cereți ajutorul prietenilor sau familiei partenerului dvs. Familia și prietenii tăi sunt cele mai puternice influențe din viața ta. Partenerul dvs. va avea nevoie de tot sprijinul pe care îl poate obține de la cei care îi iubesc cel mai mult. Discutați cu oricine care vă poate ajuta și programați o interacțiune unu-la-unu sau o intervenție completă, dacă este necesar.
# 3 Apelați autoritățile. Când nu mai rămâne nimic pentru tine, iar partenerul tău obsedat a depășit toate limitele datorită problemei atitudinii lor, este timpul să sunăm la băieții mari. Înainte de a face acest lucru, asigurați-vă că știți cine să sunați și puteți furniza dovezi că partenerul dvs. prezintă un comportament alarmant.
Dacă credeți că nu este comisă nici o crimă, sunați la o instituție de sănătate mintală. Dacă partenerul vostru v-a rănit sau vă hărțuiește, puteți apela poliția. Au protocoale în vigoare care pot ajuta persoanele cu tulburări mintale.
Dating un amator obsesiv nu este o problemă de râs. S-ar putea suna flatant, și vă poate da un impuls mic de ego, dar consecințele depășesc în orice moment aceste trivialități.
[Citește: 10 lucruri importante de făcut după o destrămare pentru a te simți mai bine]
Aflați cum să știți când partenerul dvs. a devenit prea obsesiv și aflați cum puteți face acest lucru. Sfaturile menționate mai sus ar putea fi cheia pentru salvarea relației dvs. … sau a sancțiunii dumneavoastră.
