Cu toții ne iubim primele câteva luni de la o nouă relație, dar după un timp, faza de lună de miere trebuie să se încheie. Iată ce să faceți atunci când se întâmplă.
Gândește-te la începutul relației tale. Cum nu ai putea să nu zâmbești când le-ai văzut. Cum ai râs mereu și glumea împreună cu ușurință. Cum nu ai avut decât bucurie pentru ei. Toate aceste sentimente ciudate, gustoase sunt ceea ce ne place să numim faza de lună de miere.
Este cel mai bun moment al unei noi relații. Ești întotdeauna fericit și nimic nu te face să te trezești. Vă bucurați fiecare moment cu ei și nici măcar nu vă luptați. Se pare perfect. Dar relațiile nu pot rămâne așa. Faza de luna de miere trebuie să se încheie la un moment dat și atunci când o va face, veți avea nevoie de ajutor.
De ce avem chiar o fază de lună de miere?
Acum că știm ce este această fază distractivă, de ce naiba există chiar ea? Sigur, știm că suntem întotdeauna giddy pentru că este nou și interesant, dar asta nu este suficient pentru a justifica o întreagă fază a unei relații, nu-i așa?
Adevărul este că are legătură cu substanțele chimice din creier și de felul în care te porți singur. Pe de o parte, toți acei hormoni care se simt bine se grăbesc prin creierul tău, făcându-te fericiți, dar pe de altă parte, ești și pe cel mai bun comportament. Nu vreți să riscați să spuneți ceva greșit sau să încurcați o relație înainte de a începe chiar.
Cât durează faza lunii de miere?
Și următorul lucru pe care trebuie să-l abordăm este cât timp durează această fază minunată? Când toate vremurile de distracție ajung să se oprească? Adevărul este spus, este ceva mai complicat decât un singur număr. Și nu este exact ceva care oprește tot ce brusc.
Pentru a determina cât de lungă va dura faza lunii de miere, trebuie să cunoașteți relația. Dar vă putem ajuta să vă dați seama cât va dura ultima dată pentru dvs. și pentru noul dvs. beau. [Citiți: 10 semnează că etapa de luna de miere a relației dvs. sa încheiat deja]
Determinarea duratei fazei lunii de miere
Relațiile nu sunt la fel. În funcție de felul în care împreună și ceilalți semnificativi interacționați împreună, s-ar putea schimba cât timp sunteți într-o stare atât de fericită. Aceste întrebări vă pot ajuta să stabiliți cât va dura ultima fază a lunii de miere.
# 1 De cât timp vorbeai înainte să devii angajat? Acest lucru nu poate părea o afacere uriașă, dar joacă un rol în cât timp va dura faza de luna de miere.
Adevărul este că, dacă v-ați văzut unul pe altul mult timp înainte de a vă face o relație oficială, faza ar putea fi mai scurtă pentru că ați fost deja în ea - în ciuda faptului că nu ați fost încă angajați. [Citește: Determinarea relației - Cum să afli dacă ești într-adevăr împreună]
# 2 Cât de confortabil sunteți cu ei? Încă mai ești nervos ori de câte ori te duci să le vezi sau te-ai liniștit într-un fel de confort cu ei? Acest lucru face o mare diferență în ceea ce privește durata fazei de lună de miere, deoarece, în mod normal, atunci când devii mai confortabil în jurul lor, acționezi mai mult ca tine și mai puțin ca un copil giddy cu o pasiune. La scurt timp după ce a devenit mai confortabil este atunci când faza se va termina.
# 3 Cum te integrezi în viața lor? Mergeți la toate funcțiile și evenimentele familiei cu prietenii lor? Dacă da, faza de luna de miere se va termina în curând. Când începi să fii inclus în toate aspectele vieții tale, vei vedea toate lucrurile bune, rele și urâte. Aceasta oprește faza lunii de miere.
# 4 Cât de des îi vezi? Esti cu ei in fiecare zi sau mergi cateva zile pana la o saptamana intre vizite? Dacă nu le vedeți așa de des, faza de lună de miere va dura mult mai mult decât dacă le vedeți zilnic. Când vă separați timpul cu ei, nu veți ajunge să vă dezvoltați relația la fel de repede și asta va face ca faza voastră de miere să fie mult mai desprinsă. [Citește: 13 greșeli de relații noi cupluri fac tot timpul]
# 5 Unde vă aflați relația fizică? Acest lucru este cu adevărat important. În funcție de cât de fizic sunteți voi, puteți schimba lungimea fazei voastre de miere. Când ești foarte rapid să fii fizic, va fi mult mai scurt pentru că vei epuiza toate aceste sentimente noi. Dar dacă veți lua mai mult timp, această emoție durează mult.
Ce trebuie să faceți atunci când se termină
Dacă nu sunteți pregătit pentru terminarea fazei de lună de miere, poate fi dificil de rezolvat. Acestea sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie să le țineți minte când acele entuziasmări proaspete încep să scadă.
# 1 Reevaluați modul în care vă simțiți. Faza de luna de miere care se încheie nu înseamnă că relația ta se înrăutățește și se înrăutățește. Dar, în acest moment, trebuie să reevaluați modul în care vă simțiți despre persoana respectivă. Încă mai vedeți un viitor cu ei și vă bucurați de compania lor sau ați pierdut cea mai mare parte din afecțiunea dvs.? Fi onest cu tine insuti. [Citește: 15 semne indicative că ești cu adevărat îndrăgostit]
# 2 Aflați ce aduce argumente. Sunt sigur că ați observat că vă certați mai mult și mai mult pe măsură ce faza de luna de miere scade. Treaba voastră este de a stabili care sunt argumentele. Sunt lucruri despre care tocmai vă obișnuiți cu persoana respectivă sau sunt cu adevărat importante și vă puteți schimba părerea despre ele?
# 3 Amintiți-vă că este normal. Nu uitați că faza de lună de miere nu ar trebui să dureze întreaga relație.Este complet normal să se încheie și să vă confruntați cu o relație diferită care este mai confortabilă și mai grijuliu.
# 4 Și nu este sfârșitul relației tale. Terminarea fazei lunii de miere nu înseamnă că partenerul tău se îngrijește mai puțin pentru tine. Nu este sfârșitul relației tale. Amintiți-vă că fiecare cuplu se instalează într-o normă confortabilă, în loc să fie excitat și giddy tot timpul. [Citește: 12 modalități ușoare de a menține viața intimă într-o relație]
# 5 Gândiți-vă la lucrurile care te-au făcut cel mai fericit. Când discutați după terminarea fazei lunii de miere, este ușor să uitați de ce ați fost fericit cu ei în primul rând. Gândiți-vă la aceste lucruri și încercați să le faceți să se întâmple din nou.
# 6 Folosește conflictul ca mijloc de a le cunoaște. În loc să vedeți aceste conflicte ca fiind un lucru rău, luați-le ca o ocazie de învățare. Puteți afla multe despre o persoană prin ceea ce îi face să fie supărați și cum rezolvă problemele. Veți putea spune dacă sunt cu adevărat o persoană pe care doriți să o aveți cu viață. [Citește: 20 de întrebări pentru a cunoaște pe cineva profund]
# 7 Refaceți de ce sunteți cu ei. Gândește-te de ce ești cu ei în primul rând. Te-au câștigat și au încetat să mai facă orice fel sau sunt aceleași persoane, dar sentimentele tale s-au schimbat? Refaceți de ce sunteți cu ei și ce vă place mai mult.
# 8 Setați așteptările dvs. imediat. Au o discuție. Vorbiți despre starea relației dvs. și despre cum începe să fie serioasă și apoi să vă așezați așteptările. Nu-i lăsa să scape, stopând orice lucru frumos pe care îl făcuseră în faza de lună de miere.
# 9 Comunicați. Comunica. Comunica. Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii în relațiile lor este să ascundă cum se simt în privința lor. Deschideți-vă și discutați despre modul în care realizați că faza de lună de miere sa încheiat și doriți să vă asigurați că știu că sunteți încă fericit. Asigurați-vă că vorbiți despre sentimentele și problemele pe care le simțiți. [Citește: Cum să comunici eficient într-o relație]
# 10 Spice lucrurile sus. Acest lucru poate fi în dormitor sau doar în general. După primele câteva luni, s-ar putea să începeți să faceți o rutină cu ei. Și în timp ce acest lucru este normal, vă poate face să vă simțiți ca lucrurile devin învechite și că partenerul dvs. își pierde interesul. Realizarea de lucruri noi din nou poate aduce acea scânteie inițială.
[Citește: Cum să păstrezi iubirea în viață în orice relație]
Faza de lună de miere este un lucru important în orice relație, dar nu o definește. Ea vine și merge și ceea ce intri în după această fază este chiar mai bine.
