Din moment ce a câștigat aurul olimpic ca un tânăr neînsuflețit la prima oară Olimpiada de iarnă halfpipe eveniment din Nagano, Japonia, în 1998, Gian Simmen a intrat și a câștigat nenumărate concursuri de snowboard de bază. El a concurat, de asemenea, în cele două ulterioare Jocurile Olimpice campionate de jumătate de mână. În timp ce nu a reușit să-și replice victoria, el a venit în 19 la Salt Lake City, SUA, în 2002, și 26 în Turin, Italia, în 2006. Dar această stea elvețiană de snowboard nu este un om care să se odihnească pe laurile olimpice. Jaw-dropping piese în filme de snowboard incitante, cum ar fi Meniu mare și Verde l-au ajutat să rămână în fruntea unui sport care câștigă premii atât de mult cât câștigă competiția. Și totuși Simmen este de 33, victoria sa la 2009 Walliser Tour - unul dintre cele mai mari evenimente de snowboard din Elveția - arată că încă mai are capacitatea de a concura cu cei 20 de oameni care domină sportul. Răni grave, cu toate acestea, inclusiv două ligamente rănite cruciate, înseamnă că el din ce în ce optează pentru un fel de iertare mai iertător, dar la fel de plină de satisfacție. "Ca un copil, vrei doar să atingi cele mai mari salturi și șine în parc", spune el. "Pe măsură ce îmbătrâniți, începeți să vă gândiți la celelalte lucruri pe care le poate oferi sportul. În cazul meu, construirea și călărirea se îndepărtează de pârtiile întreținute de stațiune. "Este nevoie de o mulțime de experiență pentru a face acest lucru în siguranță, din cauza riscului de avalanșă în afara pistelor. Odată ce ați înțeles cum se comportă zăpada este minunat, pentru că vă puteți împiedica în continuare - căderea în zăpada moale din țara de dincolo nu suferă atât de mult ca aterizarea pe zăpada împachetată într-un parc de gheață. Pe măsură ce devine mai în vârstă Simmen a trebuit să se adapteze la cerințele de fitness ale organismului în schimbare. "Timpul de recuperare pentru un copil de 19 ani este scurt, dar pentru un copil de 32 de ani durează mult mai mult", spune Simmen. "Asta nu înseamnă că nu poți să rămâi un profesionist de nivel înalt de multă vreme, trebuie să ai grijă de tine." "Dacă doriți să vă plimbați toată ziua și să minimalizați riscul de rănire, trebuie să obțineți mușchii în picioare, miezul și spatele ars înainte de a vă ridica pe deal", explică el. Simmenrutina de încălzire, care se află în coloana din dreapta a acestei pagini, va reduce la minimum riscul rănirii și vă va oferi flexibilitatea necesară pentru trucuri. Faceți-o chiar înainte de a vă înclichea pentru o zi de echitatie. De asemenea, am întrebat Simmen să te vorbesc spate 360 ° din buze. Doar asigurați-vă că ați făcut câteva runde și vă simțiți frumos și limpezi înainte de a vă ridica la farfurie pentru asta.
Există mai multe povesti de poveste despre snowsports în Mag, așa că abonați-vă și vă vom oferi dvs. primele cinci emisiuni pentru doar £ 5!
