Deci, trebuie să te confrunți cu alăptarea și acum te confrunți cu sarcina de a alăpta în public. Cu puțină practică - și câteva ascunzișuri bine plasate - veți fi în stare să vă hrăniți oriunde cu încredere
În timp ce alăptarea în public vine foarte confortabil pentru unele mame, aceasta poate fi o sursă de anxietate pentru alții. Vă faceți griji cu privire la faptul că oamenii caută sau spun ceva, dar și copilul dvs. primind hrana de care are nevoie atunci când sunteți afară. Principalul lucru de reținut este faptul că aveți dreptul să alăptați oriunde doriți și există modalități de a elimina nervii și de a merge mai departe. Este vorba doar de a face un pas la un moment dat.
Locație, locație, locație
Aveți dreptul să alăptați oriunde doriți - dar planificarea în care veți fi hrănită odată ce bebelușul va deveni foame este o idee bună când începeți.
Alegeți undeva unde vă veți simți relaxat - de exemplu, o întâlnire locală a NCT, o cafenea prietenoasă sau un parc local. Ești mai puțin probabil să te simți conștient de sine dacă ai pe cineva la care să vorbești, deci ia un prieten, mama ta sau partenerul tău împreună cu tine.
Perfecții perfecte pentru alăptare
Există o mulțime de vârfuri de alăptare și sutiene de îngrijire medicală disponibile și ceea ce alegeți este într-adevăr o chestiune de gust personal. Unele mame preferă să poarte vârfuri libere care pot fi ridicate, în timp ce altele preferă să-și păstreze burtica acoperită și să poarte două vârfuri elastice - una care poate fi ridicată și cealaltă trasă în jos.
S-ar putea să vă puteți purta blaturile obișnuite de maternitate și pur și simplu să potriviți copilul de dedesubt, aproape de piele.
Practică acasă
Ceea ce vezi când te uiți în jos la alăptarea ta este foarte diferit față de ceea ce a stat cineva alături de tine.
Pentru a obține o idee mai bună, încercați să alăptați acasă în fața unei oglinzi. Rochia în hainele pe care intenționați să le purtați atunci când sunteți afară și puteți practica cum să acoperiți discret, în special în timp ce bebelușul dvs. se blochează.
Se lăsa pe spate
Dacă bebelușul dvs. tinde să "explodeze" frecvent sfarcul, încercați ușor să vă sprijiniți. Acest lucru face ca bebelusul dvs. sa fie inclinat catre tine, asa ca, daca el iese, capul inca blocheaza vederea. De asemenea, el îi oferă avantajul gravitației, astfel încât este mai puțin probabil să iasă și trebuie să re-atașeze.
Slings și ascunse
Unele mamici doresc să alăpteze în timp ce bebelușul lor este o praștie. Cu aceasta, aveți avantajul de a fi capabil să trageți praful mai sus capul copilului pentru a oferi mai multă acoperire, în timp ce vă oferă încă o vedere bună a copilului. Unele mame au pur și simplu o cârpă de muslin (excelentă pentru a șterge orice accidente), pe piept în timp ce alăptează.
Cunoaște-ți drepturile
Legea privind egalitatea din 2010 a făcut ilegal ca oricine să ceară unei femei care alăptează să părăsească un loc public, cum ar fi un restaurant, un magazin sau un transport public. Deși este natural să vă simțiți puțin conștienți de la început, amintiți-vă că aveți dreptul să vă hrăniți copilul oriunde doriți.
Aveți încredere în noi, oricine va fi deranjat într-adevăr, nu merită să vă gândiți de două ori.
