Ce ne putem aștepta de la emisiunea voastră live?
EfortEste una specială pentru noi - este nevoie de doi ani pentru a pune împreună și este începutul unui turneu global. Realizăm într-adevăr aceste arene în sălbăticie incredibile și luăm oamenii într-o călătorie din junglă în munți; chiar și spațiu. Refacem câteva din cele mai mari momente de explorare și aventură umane de-a lungul veacurilor - sărituri de bază, avalanșe, scufundări pe stânci, pe care le numiți.
A fost un antrenament un șoc pentru sistem?
Pentru spectacol ne-am concentrat mai mult pe flexibilitate și chestii de forță de bază, dar pentru a fi sincer este deja acolo - este vorba doar de pace și de a nu vă răniți. Priviți oamenii din Cirque du Soleil sau gimnastele olimpice și ei fac să pară atât de ușor, dar când am început să o fac, eram ca și cum ar fi "Sfinte sfinte, nu voi putea să fac niciodată aceste lucruri". de ani în urmă a spus: "Păi, poate la 42 nu este timpul să învățați înapoi-flips pentru prima dată …"
Utilizați aplicații de fitness?
Ce contoare de calorii nu pot conta sunt caloriile arse prin adrenalina si teama. Nu sunt niciodată una pentru prea multe gadgeturi - păstrez destul de mult. Am fost pe micul nostru insulă din nordul Țării Galilor, și este doar o bară de tragere peste o peșteră, un vechi roșu și un timer. Și un deal …
Care este plăcerea dvs. vinovată?
Sunt un adevărat alimentar și îmi place să mănânc masa nesănătoasă. Restul timpului incerc cu adevarat sa mananc sanatos si sa fiu disciplinat - sa limitez zaharul, graul si laptele, dar inca sa vina cu retete delicioase - am scris o carte numita Combustibil pentru viață care a fost într-adevăr adaptată la asta. Tentația este întotdeauna să aibă prea multe zile înșelătoare, dar cred că dacă soția mea ar fi citit asta, ar fi ca Ce vrei să spui? Ești atât de disciplină.
Care este cel mai extrem de lucru pe care l-ați făcut în numele sănătății sau al sănătății?
Am citit multe despre chestiile astea de crioterapie - înghețați-vă de minus orice și m-am gândit: Stați așa, am făcut asta de ani de zile, sărit în lacuri înghețate de gheață. Este versiunea sălbatică a crioterapiei și am făcut-o de când eram copil …
Ați cumpărat vreodată o bucată de echipament de exercițiu, dar nu l-ați folosit niciodată?
Da, role de spumă! Îmi plac lucrurile de la școala veche, nici măcar nu cumpăr chestiile de gimmică. Shara [soția urșilor] mi-a cumpărat odată una din acele mașini de îndoit - e ca și cum nu, e fără speranță. Închideți doar un bar și ridicați picioarele în sus și în jos, apoi veți obține un antrenament de bază.
Există o echipă de gimnastică pe care nu o puteți trăi fără?
Nu într-adevăr, mă întorc de pe insulă, mai mult decât orice, pentru că eo muncă grea, care curge pe un deal în ploaia torențială și vânturile puternice. Îl păstrez scurt și ascuțit, dar este vorba de lucruri de înaltă intensitate și mă simt mai bine acum decât oricând. Este un fel de fitness diferit - nu este rezistenta pe care am avut-o in SAS, dar este o putere slaba si flexibila pe care nu o aveam atunci.
Au fost întâmplări în timpul întâlnirii la spectacolul dvs.?
Atingeți lemnul, nu - sunt atent la acele lucruri și știu când să împing și când să-l întorc înapoi. Când înveți noi abilități, încă nu știi cum reacționează corpul tău - când îți atârgi cu capul în jos pentru o perioadă lungă de timp, te simți brusc: "Stai așa, doare." Cred că dacă tu ies din zona ta de confort, nu cresti si pentru Efort Sunt atât de departe de zona mea de confort.
Cum evităm adăpostul stației de benzinărie?
Ei bine, voi dormi când vom trece! Apoi, când ajungem la spectacole, vom avea o alimentație bună, sănătoasă, într-adevăr mă asigur că ne ocupăm de asta. Îi trimit câte o notă în fiecare săptămână. Este o parte esențială a acesteia.
Te-ai lăsat vreodată "în orice moment al vieții tale?
Da, sigur - după ce am plecat de la armată am fost trei pietre mai mari decât acum. Este o schimbare reală a vieții pentru a învăța cum să antrenezi și să mâncați în mod corespunzător și de aceea sunt mai înstărit și mai puternic acum decât am fost în vârsta de 20 de ani. Nu este ceva care vine în mod natural pentru mine; Nu cred că sunt atât de puternic și de curajos pe cât pot crede oamenii. Cu cât mai multe aventuri continuăm, cu atât mai mult îmi dau seama de fragilitatea și umanitatea mea, dar asta face parte din călătoria vieții, acea conștiință.
Biletele pentru Endeavour prezentate de Land Rover sunt în vânzare acum, disponibile la beargryllslive.com
