Star baker Holly Bell conduce o nouă inițiativă de înțărcare pentru a obține copii și părinți înțărcați împreună și împărtășind experiențele lor la prânz …
Holly Bell, finalistă la British Great Bake Off și autor de Rețete de la o mamă normală, a lansat campania "Babies Who Lunch" cu Organix, brandul pentru copii și bebeluși. Campania încurajează părinții să se adune și să împărtășească experiențele lor de înțărcare.
Pentru a sprijini familiile în călătoriile alimentare ale bebelușilor, campania "Babies Who Lunch" se uită la beneficiile împărtășirii experiențelor și al întâlnirii la masă cu alți părinți și cu micuții. Atât psihologii, cât și părinții spun că experiențele sociale au avut un impact pozitiv asupra micuților lor fiind mai deschisi pentru a încerca noi alimente.
Cu Holly Bell, care în prezent își înțepă al treilea fiu, Lawrence, și un grup de prieteni care își înțepacă copiii, Organix a făcut un scurt film pentru a-și arăta experiențele de a înțărca împreună: #babieswholunch
Sfaturi de top pentru #babieswholunch:
1. Mai bine împreună - este minunat ca bebelușii să fie sociabili și să mănânce împreună, iar părinții să împărtășească experiențe și idei unul cu celălalt. Mancatul cu micutul dvs. permite copilului să copieze modul în care mâncați și văzând alți copii care mănâncă îi face curioși și interesați de ceea ce se bucură.
2. Încredere instinctele - fiecare copil este diferit și experiența ta va fi a ta, vei ști ce-i bine pentru copilul tău.
3. Încercați o mulțime de gusturi diferite și texturi - preparați și împărțiți alimente în diferite moduri. Poate dura între 10 și 15 ori înainte ca un copil să accepte un nou gust sau un gust, așa că nu vă fie teamă să încercați, să încercați și să încercați din nou!
4. Jucați jocuri și obțineți dezordine - încurajați pe cei mici să lingă, să risipească și să strângă mâncarea, astfel încât să se obișnuiască cu diferite forme, texturi și gusturi - jocul cu mâncarea este distractiv!
5. Lăsați copilul să aibă un anumit control - încercați să le dați o lingură sau unele alimente cu degete moi pe care le pot ridica sau pot începe să se scufunde în piureul lor.
Mamele spun că bebelușii care prânzul învață prin experiență
Holly Bell spune: Am găsit sprijin și încurajare prin întâlnirea și mâncarea cu alte mame și cu copiii lor. Cheltuind o zi împreună la prânz, am împărtășit sfaturi și sfaturi unul cu celălalt, iar copiii noștri încercau împreună alimente noi într-un mod pe care nu l-ar fi făcut acasă.
Îmi place când ne mâncăm ca o familie, este o experiență reală comună și ne asigurăm că Lawrence face parte din mese trăgând scaunul de sus până la masă, astfel încât să ne putem bucura de mâncare împreună, să vorbim, să râdem și să ne distrăm împreună cu el.“
Psihologul Dr. Angharad Rudkin spune: "Alimentele sunt un adeziv social puternic și mâncarea împreună ca o familie sau în compania prietenilor este puternic asociată cu o alimentație sănătoasă și o aventură aventuroasă față de alimente. Alimentele pot fi distractive și mâncarea împreună și împărtășirea creează o experiență pozitivă de la o vârstă fragedă."
Este bine ca cei mici să mănânce împreună:
- Mâncarea împreună este una dintre cele mai importante abilități sociale pe care le învățăm copii - înțărcarea este în primul rând cu privire la introducerea unei varietăți de alimente, dar învățarea de a sta și a mânca împreună cu alții este, de asemenea, importantă.
- Copiii învață prin vizionarea altora - este o idee bună să creați o mulțime de oportunități de învățare și de imitare a altor persoane.
- O influență de tip peer - vizionarea colegilor va face mai probabil ca copilul dvs. să încerce alimente noi sau să se comporte într-un mod diferit - veți fi surprinși de ceea ce vor încerca când nu ar fi acasă.
- Mâncarea împreună este o mare distracție - și bebelușii pot învăța să mănânce și să-și îndeplinească competențele sociale una de cealaltă.
Este bine să mănânci ca o familie și să încercați mâncarea împreună:
Pe măsură ce bebelușul dvs. mănâncă, ei învață despre o lume cu totul nouă de experiențe senzoriale și sociale și vor fi mai relaxați cu mama sau tata de partea lor și cu atât mai probabil să încerce noi alimente.
Este bine să împărtășiți experiențe cu alți părinți:
- Vorbind, vorbind, râzând și încercând alimente noi într-un mediu social transformă înțărcarea într-o experiență cu adevărat pozitivă pentru părinți și o face un moment interesant și distractiv și pentru cei mici.
- Vorbind despre experiențele dvs. și sfaturi de partajare este mare pentru încurajare, vă poate oferi mai multă încredere și să vă dau noi idei pentru a încerca.
Înțărcarea este un moment interesant pentru toată lumea, pentru mult mai multe sfaturi de înțărcare, rețete de înțărcare și pentru a descărca copia gratuită a cărții Organix Little of Weaning, vizitați organix.com/littlebookofweaning
>> CITIȚI MAI MULTE DESPRE SĂNĂRATUL CU BABY-LED
