Se lupta cu boala de dimineata? Descoperiți mai multe despre această condiție de sarcină și cum să o tratați cu cele mai recente informații despre sănătate
S-ar putea numi boală dimineața, dar, după cum aflăm multe femei însărcinate, greața și boala pot să lovească în orice moment.
Puneți biscuiții uscați deoparte. Vă vom arăta cum să-l bați.
Ce este boala de dimineata?
Aproximativ 90% dintre femei se confruntă cu o formă de boală de dimineață în timpul sarcinii. Unii scapă de greață ușoară, în timp ce alții pot suferi de vărsături frecvente care îi lasă să se simtă debilitate.
In primul trimestru, cresterea brusca a hormonilor de sarcina poate provoca greață, în timp ce, în ultimele trei luni, bebelușul care vă apasă pe stomac vă poate face să vă simțiți rău , spune moașa Sarah Denning.
Care sunt simptomele?
Unele femei sunt bolnave fizic, în timp ce altele simt greață. "S-ar putea să vă simțiți obosiți și apăsați, mai ales dacă nu primiți multe lichide și sunteți deshidratat", spune Sarah.
Unele femei se simt amețite și află că nu se pot mișca prea mult pe măsură ce agravează greața lor.
Ce poti face?
Există o mulțime de remedii și tratamente pentru boala de dimineață și, pentru mulți, este un caz de încercare și eroare pentru a găsi ceea ce funcționează pentru dvs.
Carbohidrații, apa scursă, benzi de acupressură, lollies de gheață, biscuiți de ghimbir și ceai de menta sunt toate remedii populare
"Carbohidrații, apa scursă, benzile de acupressură, lizurile de gheață, biscuiții de ghimbir și ceaiul de menta sunt remedii populare", spune Sarah. Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l amintiti este ca aveti cat mai multa odihna cat puteti si luati fluide pe tot parcursul zilei.
Încercați să beți prin paie, deoarece acest lucru reduce reflexul gagului, ceea ce uneori poate provoca probleme. Boala de dimineață severă sau hiperemesisul este tratată cu medicamente anti-boală - cunoscute sub numele de antiemetice.
Când să-i vezi pe generalul tău
Ai plecat 24 de ore fără să luați fluide.
Urina ta poate avea culoarea galben închisă sau maro și te-ai simți obosită și apatică - toate simptomele de deshidratare care trebuie abordate , spune Sarah.
Nu vă faceți griji cu privire la sănătatea nutrițională a bebelușului dumneavoastră dacă aveți boală de dimineață. Va lua tot ce are nevoie pentru a rămâne sănătos de la tine.
Dacă vă arunci în mod regulat pe tot parcursul zilei și vă este imposibil să păstrați ceva în jos, s-ar putea să aveți o boală gravă de dimineață, care, dacă este lăsată netratată, poate duce la deshidratare și spitalizare. Acest lucru este cunoscut sub numele de hyperemesis gravidarum și este condiția la care Kate Middleton a fost diagnosticată când a anunțat pentru prima oară sarcina.
