Kristi Olivares a navigat pe tot parcursul sarcinii - și a filmat-o totul dintr-o cameră foto legată până la capătul tabloului de surf.
Chiar și cei mai buni fanii de fitness aleg în mod normal să-și încetinească rutina de exerciții și să facă cel mai mult de a mânca pentru doi în timpul sarcinii, dar această nouă mamă din Manly, Australia sa înregistrat surfând până la 42 de săptămâni.
Filmand totul dintr-o camera de filmat la capatul plasei de surf, montage-ul mamei isi arata amprenta crescanda a bebelusului in costumele sale, precum si privelisti spectaculoase ale liniei de coasta australiene.
Scriind pe blogul ei, noua mamă a spus: Este cu siguranță mai dificil de a naviga acum că sunt însărcinată cu 30 de săptămâni. Din fericire, am navigat cel puțin patru zile pe săptămână de-a lungul sarcinii, astfel încât schimbările aduse corpului meu și modalitățile prin care am fost nevoite să-mi adaptez navigarea au avut loc treptat.
Cu cat cresc mai mult burta bebelusului meu, cu atat mai mult trebuie sa modific modul in care apare pentru ca centrul meu de greutate se deplaseaza si burta mea crescatoare o face din ce in ce mai ciudata. M-am obosit destul de ușor și trebuie să iau mai multe pauze după ce am zburat la spate.
"Medicul meu, care se plimba pe sine, a aplaudat decizia mea de a continua surfing-ul ca parte a stilului meu de viata sanatos, recomandand, desigur, sa navighez sensibil si cu atentie in ceea ce priveste sarcina mea", spune Kristi.
Dar, dacă sunteți însărcinată, nu faceți încă un salt pe un surfboard. Există o mulțime de beneficii pentru a vă menține în formă în timpul sarcinii, dar este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul de familie și să urmați dosul și exercițiile de sarcină.
Ți-ai păstrat rutina în timpul sarcinii? Spuneți-ne în caseta de comentarii de mai jos.
