Odată ce ați ajuns oriunde în apropierea termenului dvs., cea mai mică durere este ușor de înșelat pentru începerea muncii și pentru apelurile de urgență pentru ca soțul dvs. să ajungă acasă de la serviciu. Chiar acum. Dar, uneori, acele dureri sunt un semn că corpul tău este doar în faza limită cu Braxton Hicks
Desigur, dacă n-ai mai avut niciodată un copil, e destul de greu să știi. Dar există modalități de a spune diferența dintre cele care limitează durerile - sau Braxton Hicks - și începutul contracțiilor pline de suflare
Ce simți Braxton Hicks
Braxton Hicks simt ca durerile de epocă care vin și pleacă. De obicei nu sunt dureroase și nu vin la intervale regulate. Spre deosebire de contracțiile de muncă, ele nu se apropie mai mult sau se simt mai puternice în timp. Este normal să simțiți contracțiile Braxton Hicks în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină și, uneori, acestea se pot întâmpla încă din trimestrul al doilea.
Ei nu au nimic de ce să se simtă îngrijorați și să apară în multe sarcini. Când aveți Braxton Hicks, păstrați-vă calm și încercați să beți câteva pahare de apă, deoarece deshidratarea poate declanșa acest tip de iritare.
Relaxarea într-o baie caldă ar trebui, de asemenea, să ușureze disconfortul. Pe o parte plus, ele sunt un semn că munca va fi în curând pe drum.
Veți afla când veți obține o contracție completă …
Nu există o "contracție care să se potrivească tuturor" - contracțiile variază de la femeie la femeie și chiar de la sarcină până la sarcină.
Contracepțiile variază de la femeie la femeie și chiar de la sarcină până la sarcină
Ele se pot simți ca o durere plictisitoare și pot provoca dureri în abdomen și spate, precum și sentimente de presiune în pelvis. De asemenea, vă puteți simți durerea în coapse și în jurul părților laterale ale stomacului.
Povestea spuneți că aveți contracții este că se vor apropia mai mult și vor dura mai mult.
Treceți prin contracții la domiciliu
Respirația profundă, având o baie sau o sticlă cu apă caldă în partea inferioară a spatelui, vă poate ajuta cu contracții atunci când sunteți încă acasă și contracțiile sunt aproape suportabile.
De asemenea, puteți utiliza o mașină TENS pentru a ușura durerea.
Când contracțiile tale înseamnă că trebuie să mergi la spital
Ar trebui să-ți numeri contracțiile. Când acestea încep să dureze aproximativ 60 de secunde, sunt la distanță de cinci minute și acest lucru a fost cazul timp de aproximativ o oră, trebuie să sunați la spital.
Apele tale de rupere sunt, de asemenea, un semn pe care trebuie să-i spui imediat moașei.
Când ajungeți la moașă, trebuie să știți aceste informații:
- Apele tale s-au rupt? Dacă au, încercați să vă amintiți culoarea și momentul în care sa întâmplat.
- Cât de departe în afară și de lungimea și intensitatea contracțiilor dumneavoastră
- Ce tehnici de respirație ai folosit
- Dacă ați avut un spectacol sângeros
