După câțiva ani de confort și de rutină, scânteia din căsnicia dvs. se poate pierde de-a lungul drumului. Iată cum vă puteți reconecta împreună cu soțul / soția.
După nunta ta, ai faza de lună de miere. Totul este nou și interesant. Dar, odată ce treceți câțiva ani, ați avut copii sau ați lucrat mult, lucrurile au tendința de a se schimba. Căsătoria dvs. vine de la centrul de romantism la autostrada plictiseală, motiv pentru care învățați să vă reconectați cu soțul / soția.
Pentru a păstra acea scânteie și a te reconecta cu soțul, lucrurile trebuie să se schimbe din nou. Atât de partea dvs., cât și de partenerul dvs. Nu există nici un truc pentru a aduce lucrurile înapoi, dar nu este așa de greu cum credeți. Atâta timp cât sunteți angajat să vă reconectați, trebuie să mergeți bine.
De ce ai deconectat?
O modalitate foarte bună de a începe să vă reconectați cu soțul / partenerul dvs. este să vă dați seama ce sa întâmplat în primul rând. Probabil nu a fost o luptă sau o situație imensă, ci mai degrabă ați rămas într-o rutină.
Poate că ai încetat să mai faci întâlniri. Poate că te simți mai mult ca colegii de cameră. Sau tocmai ați încetat să vă ascultați unul pe celălalt. Toate aceste lucruri sunt normale într-o căsătorie. O seceta de romantism cauzeaza o deconectare. Dar pune-o înapoi și puteți să vă reconectați. [Citește: Urmați acest sfat pentru a trăi fericit vreodată după)
Ești pe calea cea bună
Faptul că ați realizat chiar că lucrurile sunt diferite este un semn bun. Unii trăiesc ani în această limbă de căsătorie, blocați într-o rutină pe care nici nu o văd. Dar realizarea ei și luarea de măsuri pentru a vă reconecta cu soțul dvs. deja spune multe.
Doar asigurați-vă că dvs. și soțul / soția dvs sunteți pe aceeași pagină. Întreabă-i dacă simt că ai pierdut scânteia pe care ai avut-o odată. Și spune-le că vrei să-l duci înapoi.
Cum să vă reconectați cu soțul / soția
Evitați cele obișnuite. Aveți o noapte de întâlnire o dată pe lună și mergeți la același restaurant și comandați aceeași mâncare? Nu este nimic romantic despre asta. Vorbești doar despre copii, munca și facturile tale? Asta te face colegi de cameră, nu parteneri de viață.
Așa că, pentru a vă reconecta, creați un echilibru între ceea ce v-a adus în prealabil și cine sunteți acum.
# 1 Refaceți prima dată. Fie că te-ai întâlnit la un bar, m-ai dus la McDonalds, sau ai avut o întâlnire în caz de dezastru, ceva de la acea dată datată la prima dată. Așa că recreează-o cât de bine poți. Mergeți în același loc, gătiți aceeași mâncare sau chiar purtați aceeași tinuă.
Acesta este un început minunat, pentru că vă amintește atât de zilele când ați avut o conexiune. Și scânteia tocmai a început. [Citește: Cum să re-spark povestea ta și să te îndrăgostești din nou]
# 2 Realizați că nu sunteți la fel. Nu vă așteptați la aceleași mișcări și date la lucru ca și când au făcut odată. Sunteți oameni diferiți acum. Deci, deși acele momente și amintiri vă pot aminti de ceea ce ați pierdut, modificați acele momente la cine vă aflați acum.
Poate că ați luat riscuri și ați făcut aventuri nebunești, dar acum aveți mai multe responsabilități. Deci, împingeți înapoi pericolul și concentrați-vă pe entuziasm.
Lucrează împreună. Dacă doriți să știți cum să vă reconectați din nou cu soțul / soția, găsiți ceva pentru ambele dvs. să faceți împreună în afara normei. Dă-te departe de casă și încearcă ceva nou. Luați o cursă de gătit, mergeți într-o sală de scăpare sau chiar vă învățați ceva.
Lucrul împreună este o modalitate minunată de a vă reconecta și de a realiza ceea ce v-a făcut o echipă atât de minunată în primul rând. [Citește: 14 secrete de relație pentru a reînvia dragostea care nu este totul despre sex]
# 4 Discutați și ascultați. Odată ce ați fost cu cineva atâta timp, puteți trece prin viață ca un pic de zombie. Puteți auzi totul, dar nu-l ascultați. Deci, ia-ți timp.
Asigurați-vă că aveți micul dejun împreună zilnic sau carpool pentru a lucra. Dați-vă timp să vorbiți și să ascultați cu adevărat. Discutați sentimentele, ce vreți, planurile dvs., dacă sunteți îngrijorați de ceva. Comunicarea nu se referă numai la partajare, ci la ascultare și interacțiune. [Citește: 14 moduri de a învăța o comunicare mai bună și de a vă face relația mai puternică]
# 5 Puneți efortul. Odată ce vă simțiți confortabil cu cineva, face totul mai ușor. Nu trebuie să te simți nervos sau să te îmbraci. Dar există ceva despre a avea fluturi în stomac, care vă oferă chimie și pasiune.
Îmbrăcați-vă, obțineți o ceară, stilul părului și puneți-vă efortul pe care l-ați făcut la început. Primele date pot fi pline de anxietate, dar efortul pe care îl puneți într-o primă întâlnire este interesant. Deci, excitați. Pregătiți-vă pentru o întâlnire cu soțul / soția, așa cum ați făcut la începutul povestii tale.
# 6 Luați familia implicată. Așa cum am spus mai devreme, lucrurile sunt diferite acum, deci reconectați-vă cu acest lucru în minte. Ar trebui să aveți timp singur, dar implicarea copiilor sau a familiilor în reconectarea dvs. este la fel de importantă.
Faceți o excursie de familie, planificați o întâlnire dublă sau aruncați un grătar și invitați toată lumea. Acest lucru vă va aduce înapoi într-un sentiment de normalitate în timp ce vă conectați în mijlocul celor cărora le pasă. [Citește: 10 cele mai romantice idei de vacanță pentru cuplurile tulburi]
# 7 Fiți spontan. Odată ce te-ai căsătorit, planificarea unor lucruri distractive și interesante de făcut în ultimul moment are un loc în spate sau doar dispare toate împreună. Dar a fi spontan vă oferă șansa de a ști cum să vă reconectați cu soțul / soția în moduri noi și unice.
Nu trebuie să rezervați un zbor sau skydive, dar planificați o dată de surpriză. Aveți posibilitatea să planificați timpul și ziua, dar permiteți soțului dumneavoastră să preia controlul asupra a ceea ce faceți. Apoi, data viitoare când faceți același lucru.Încrederea cu soțul / soția poate părea o dată, dar poate că ați pierdut asta fără să-l realizați. [Citește: Iată cum să devii mai spontan în viață]
# 8 Încercați să consultați. Unii ar spune, dacă toate celelalte nu reușesc să consilieze. Dar spun că încearcă să-l consiliezi pe bate. De ce să luptați când puteți obține îndrumarea profesională pentru a vă ajuta chiar de la început? Consilierea nu este întotdeauna pentru circumstanțe intense sau pentru divorț.
Discutați cu soțul / soția și spuneți-le că nu doriți să vă pierdeți legătura și dragostea, dar nu știți cum să începeți să o primiți, pentru a avea nevoie de o mână de ajutor.
# 9 Spune că te iubesc. Prima dată când spui aceste trei cuvinte grele este atât de nervoasă. Dar, odată ce vă obișnuiți să-l auziți, spuneți că nu este întotdeauna necesar. S-ar putea să crezi că soțul tău știe că ești căsătorit până la urmă, dar asta nu trebuie să te împiedice să spui asta.
Când le trimiteți să lucreze sau vin acasă seara, spuneți "Te iubesc". Aceste trei cuvinte au la fel de multă putere acum, cum au făcut odată. Trebuie să-ți amintești asta. [Citește: Aceste sfaturi simple îți vor transforma viața de dragoste]
# 10 Atingeți. Intimitatea poate fi unul dintre primele lucruri care se pot pierde într-o căsătorie. Pentru a vă reconecta cu soțul / soția, atingerea este necesară. Indiferent dacă e vorba de un peck pe obraz, dimineața, frecându-și umerii după o zi lungă sau cuddling în timp ce te uiți la un film pe canapea.
Gesturi mici ca asta te aduc mai aproape decât îți dai seama. Chiar ținându-ți mâinile sau punându-ți brațul în jurul lor, reignifică conexiunea fizică.
[Citește: începeți aici pentru a vă îmbunătăți căsnicia în seara asta]
Știind cum să te reconectezi cu soțul tău este complicată. Căsătoria fiecăruia este diferită. Dar luând acești pași vă ghidează în direcția cea bună pentru romantismul și pasiunea pe care ați pierdut-o.
