Vindecarea cicatricei unei flăcări vechi poate fi una dintre cele mai grele momente de depășire. O destrămare este greu, dar trebuie să mergem mai departe, pentru că într-adevăr nu avem de ales. Aflați cum să depășiți o ruptură și să continuați.
Faceți clic aici pentru a citi introducerea Cum să treci peste un Ex?
Înainte de a vorbi despre cum să depășim o ruptură, puteți înțelege din introducere că singura soluție pentru depășirea unei rupturi este de a face față problemei.
V-ați despărțit și chiar trebuie să vă ocupați de descompunere dacă vă place sau nu.
Cum să treci peste o despărțire. Îl confruntăm
Confruntarea cu problema ta nu te va vindeca cu siguranta, dar cel putin ti-ar fi in conformitate cu circumstantele si asta este ceea ce ai avea nevoie cel mai mult la un moment dat, cum ar fi asta, chiar mai mult decat sa faci defecte sau sa te batigi cu prietenii tai.
Amintiți-vă că puteți merge mai departe.
Dacă ar putea fi ex, așa puteți și tu.
S-ar putea să ai o relație perfectă până în ziua în care s-au prăbușit toate lucrurile și tu nu poți să te înțelegi chiar și acum. Te gândești la tot timpul, dar cu toate acestea, adânc în interiorul tău ar trebui să înțelegi că ești gata să faci un efort de a continua, oricât de greu sau de dureros ar fi să treci peste o ruptură.
Trecând prin prieteni
Îți amintești că prietenii tăi încă mai au grijă de tine chiar dacă fostul tău rămâne departe de tine. La început, poate că nu vrei să vorbești despre asta cu nimeni, dar discuția cu prietenii tăi ar fi cel mai bun pariu pentru tine dacă vrei să ieși curat din trecutul tău.
Faceți lucrurile pe care nu le-ați putut face în timp ce vă vedeți fostul dvs., urmăriți filmele pe care le-ați pierdut, ascultați muzica dvs. și petreceți în locurile în care v-ați dorit întotdeauna să intrați. Dacă vă simțiți vreodată cum ar fi plânsul, fă asta, chiar dacă crezi că ești prea puternic să plângi. Ar putea părea oribil, ca o mahmureală rău, dar cu siguranță vă ajută.
Faceți o listă pentru a trece peste o ruptură
Scrieți o listă cu lucrurile pe care nu le pierdeți sau le disprețuiți pentru ex. La început, s-ar părea proastă găsirea de defecte cu cel cu care te-ai îndrăgostit atât de mult. Dar dacă există un lucru care vă ajută cu adevărat să treceți peste cineva, asta ar fi.
Puneți-l pe un perete sau purtați lista cu dvs., astfel încât să vă puteți uita la el de fiecare dată când vă loviți gropile. La început s-ar putea să te simți vinovat sau supărat pe tine însuți, dar odată cu trecerea timpului vei găsi consolare în acest colț al inimii tale, care nu-ți mai pierde ex.
Gândul fostului tău te poate bantuie, dar nu e nimic neobișnuit în privința asta. Oricine a fost în locul tău a simțit aceleași emoții, oricât de greu ți-ar părea în prezent. Trebuie să înțelegeți că amintirile unei relații pasionale vă vor bântui și vă vor consuma de ceva timp.
S-ar putea să visezi chiar și despre ex, și asta nu este nimic neobișnuit. Acesta este doar un mod prin care mintea voastră se lasă de trecut, chiar înainte de a începe în mod conștient să depuneți eforturi pentru a continua. Înțelegeți că gândirea despre ex dvs. nu este nimic de îngrijorat și că vă pregătiți să treceți peste pauză și să vă mutați în următoarea fază a vieții voastre, în pășuni mai verzi și flori dulci mirositoare.
Timpul îți va vindeca pauza
Când ajungeți la destinație, probabil că vă amintiți călătoria pe care ați pornit-o, câte un pas la un moment dat, și veți fi fericiți că ați făcut-o atât de departe, departe de toată durerea care v-a consumat atât de mult.
Poți să înveți cum să ajungi o ruptură, iar rana ta se va vindeca, dar cicatricea va rămâne, doar o amintire îndepărtată de cineva special care a despărțit căile într-o manieră pe care nu o poți suporta. Cicatricea ar arde uneori, iar flacăra iubirii tale din trecut ar putea încerca să te înghită din când în când.
Dar atunci când vă zâmbiți și vă lăsați în gânduri calde, care, la fel de greu, se pare că vă puteți descurca cu pauza și știți cum să obțineți o descompunere. Și veți merge mai departe, spre câmpuri mai verzi și o viață mai bună.
