Găsirea dvs. nu necesită o sabbatică de o lună. Uneori, tot ce aveți nevoie este setul corect de întrebări pentru a vă întreba.
Cine sunt?
Când criza existențială lovește, aceasta este una dintre întrebările care va continua să alerge prin minte. Învățăm multe despre noi prin modul în care tratăm diferite experiențe de viață. Dar, în loc de aceste experiențe, putem întotdeauna să ne întoarcem la un pic de introspecție pentru a ne recâștiga cu cine suntem cu adevărat.
De ce trebuie să te cunoști pe tine însuți?
Nimeni altcineva nu te va cunoaște mai bine decât tine. Nu puteți întotdeauna să vă bazați pe prieteni și familie pentru a vă reaminti de identitatea dvs. Noțiuni de bază pentru a te cunoaște înseamnă că vei avea un punct de comparație pentru momentele în care simți că pierzi o aderență sau începi să te transformi în cineva pe care nu vrei să o faci.
Cu cât cunoașteți mai bine, cu atât mai bine veți putea face față crizelor de viață care apar, deoarece știți limitele și cunoașteți punctele forte. Vă ajută să vă construiți personalitatea și vă permite să înțelegeți ce puteți schimba despre voi înșivă pentru a vă îmbunătăți modul în care vă trăiți viața. Fiind legați de identitatea dvs. prin introspecție, vă păstrați în realitate, în loc să vă simțiți pierduți despre cine sunteți cu adevărat.
Întrebări care vă spun foarte multe despre dvs.
Mai jos sunt 8 întrebări care vă vor ajuta să aflați mai multe despre identitatea dvs. Simplu, deoarece aceste întrebări ar putea fi, veți afla că, întrebându-vă mereu aceste întrebări, veți afla mai multe despre prioritățile, punctele forte, slăbiciunile dvs. și ce puteți face pentru a vă face viața mai bună.
# 1 Ce îți place cel mai mult despre tine? Toți avem un singur lucru, poate chiar mai mult decât unul, pe care ne-ar plăcea noi înșine. Poate fi ceva fizic, ceva ciudat, ceva unic sau ceva destul de comun. Știind ce-ți place mai mult despre tine, întărești faptul că ești vrednic de a fi iubit de alții și că merită să fii tratat ca cineva de valoare. [Citiți: 5 pași pentru a vă ajuta să vă vedeți într-o lumină mai bună] # 2 Care este calitatea ta cea mai puțin favorabilă despre tine? La fel cum avem cu toții anumite lucruri care ne plac foarte mult despre noi înșine, există și lucruri pe care le dorim ca noi să le putem schimba. Poate e vorba de aspectul sau de aptitudinile tale sociale sau de motivația ta de a face lucruri. Când știți ce nu vă place despre dvs., puteți să identificați diferitele moduri în care puteți îmbunătăți aceste calități. Gândiți-vă la această întrebare ca la cea care vă ajută să vă identificați punctele slabe, astfel încât să puteți lucra la ele.
# 3 Dacă ați câștigat loteria, care ar fi primul lucru pe care l-ați face? Unii oameni probabil că simt cu tărie că vor dona la caritate, alții ar pune ceva în economie pentru viitorul copilului lor, iar alții ar folosi probabil pentru a călători în lume și niciodată să se uite înapoi.
Această întrebare aparent clichă are două lucruri: una, vă arată unde sunt prioritățile dvs., fie că este vorba de a construi o casă sau de a investi într-o afacere, fie de a economisi bani pentru o zi ploioasă. Cel de-al doilea lucru pe care îl face este să-ți arăți un pic de înțelegere a ceea ce vrei cu adevărat să faci dacă banii nu ar fi obiect.
# 4 De ce ți-e frică cel mai mult? Lucrurile de care te temi sunt lucrurile care te țin înapoi. Până când nu vă veți putea face față temerilor, nu veți putea să explorați cu adevărat toate lucrurile pe care le oferă viața voastră.
Frica schimbă oamenii, uneori pentru cei mai buni și, uneori, în cel mai rău mod posibil. Când știți de ce vă este frică, devine mai ușor să vedeți cum vă îngăduie frica și de ce vă reține. Și odată ce știi aceste lucruri, poți fie să alegi să te confrunți cu aceste temeri, fie să lăsați-o să rămână, pentru că nu te reține cu adevărat înapoi de la ceva semnificativ.
# 5 Unde te vezi in 5 ani? Stabilirea de obiective sau de a face planuri pentru viitorul dvs. este importantă. Dar nu trebuie să vă îngrijorați prea mult să vă planificați viața prea meticulos. Având un scop general pentru ceea ce doriți să realizați în următorii cinci ani, vă deschideți ochii spre diferitele căi pe care le puteți lua pentru a atinge aceste obiective.
# 6 Cum te descurci cu o zi ploioasă? Deși mulți oameni iubesc ploaia, foarte puțini dintre noi o îmbrățișăm cu adevărat atunci când trebuie să ne îndreptăm spre munca noastră de dimineață. Întrebându-vă cum veți face față unei zile ploioase, vă veți familiariza cu multe moduri în care puteți fi optimist, în ciuda faptului că vă prezentați vremea care atenuează spiritele.
Dacă, pe de altă parte, permiteți-vă starea de spirit să fie complet umezită de o schimbare bruscă a vremii, veți afla că este timpul să începeți să vă uitați la partea cea mai strălucitoare a lucrurilor, în loc să vă răsturnați în mizerie despre lucruri pe care nu le poți schimba. [Citește: 7 motive pentru care a juca victima face doar viața ta mai rău]
# 7 Care este singurul lucru de care esti cel mai mandru? În cazul în care mândria noastră este unde ne aflăm adesea prioritățile. Este cea mai mare investiție a noastră, și este realizarea pe care o putem ține mereu minte atunci când merge greu.
Ești mândră de gradul tău? Ești mândru de calea ta de carieră? Ești mândră că ai crescut copii minunați? Sunteți mândri de faptul că ați acumulat atât de mulți prieteni în toți acești ani? Știind ce te mândrești îți amintește de ce viața e minunată și de ce ar trebui să continui,în ciuda faptului că lucrurile rele pot părea. [Citește: 13 moduri de inspirație pentru a aduce cele mai bune în tine]
# 8 Pentru ce sunteți cei mai recunoscători? Celebritatile nu sunt singurii care primesc discursuri de acceptare. La ce te simți cel mai recunoscător în viața ta și de ce? Este important să aveți recunoștință în viață și este la fel de important să vă exprimați recunoștința față de oamenii pentru care sunteți recunoscători. Chiar dacă sunteți mulțumitori pentru ceva la fel de simplu ca un rock de companie. Mai bine ai lăsa să știe că rock-ul de companie!
[Citește: 8 mementouri zilnice care vă ajută să vă mențineți în continuare]
Ia-ți un minut din când în când să te întrebi pe cele 8 întrebări. Să vă cunoașteți mai bine și să vă permiteți minții să exploreze toate lucrurile despre personalitatea voastră, încât să nu vă gândiți prea des la asta. Este un exercițiu minunat care face mai ușor să vă găsiți în mijlocul întregului haos din lume.
