Dacă urmăriți calea bine călcată, Ziua Îndrăgostiților poate fi o afacere groaznică de clișeu - o seară de conversație tensionată într-un restaurant împachetat unde chancatorii încearcă să vă vândă trandafiri roșii pentru un fier pop.
Deci, în acest an, de ce să nu gândiți în afara casetei atunci când căutați activități care să faceți cu alții semnificativi? Dacă vrei să te conectezi cu partenerul tău într-un mod cu totul nou, această Valentine's Day, încercați această secvență de yoga rapidă și ușoară creată de profesorii Yogi2Me Sarah și Nick.
1. Stați în poziție cu picioarele încrucișate înapoi în spate. Aici, încercați să vă conectați, recunoscând unde vă aflați pe coloana vertebrală, vă aflați în contact unul cu celălalt și simțind respirația care curge de-a lungul ambelor spini.
Yogi2Me este o aplicație care vă permite să rezervați profesori de yoga complet calificați pentru sesiuni la domiciliu, la birou, hotel sau oriunde doriți. Disponibil în App Store sau vizitați yogi2me.com
RECOMANDAT: "Băieții care fac greutăți sau se joacă - Yoga schimbă viața lor"
