În cazul în care copilul dvs. trage chipuri la fiecare lingură, aceste idei de mâncare vor face cină mai puțin de un drag
S-ar putea să vă rânjiți prin dinții cu pietre, pe măsură ce tot vopsiți camera cu piure de roșii. Din nou. Dar mesele nu trebuie să însemne întotdeauna drama. Câteva trucuri minunate pot face mâncarea mai distractivă pentru copilul tău și mult mai ușor pentru tine. Dublu-win.
Creați o vânătoare de comori alimentare
"Copiii mici sunt pionieri și iubesc explorarea, ceea ce înseamnă că ei preferă să ia gustări pentru a lua masa", spune Lorraine Thomas, director executiv al Academiei de Coaching Parent. Lăsați o pistă de gustări sănătoase în jurul camerei, la îndemâna lor. Și lăsați-l să meargă acolo unde nici un copil nu a mers înainte …
A se vedea, atingeți, jucați
Ar putea însemna o spălare mai puțin la încărcătură, dar mâncarea dezordonată îi face pe copiii mici să învețe mai bine. Copiii au reușit să numească alimente mai repede dacă li se permite să interacționeze cu acestea, potrivit unui studiu efectuat în SUA. Deci, așezați niște prosoape de hârtie, răsuciți-vă manecile și lăsați-l să exploreze cu toate texturile diferite din fața lui.
Păstrează-l ușor
Nici măcar nu a mai fost 15 minute la masă, iar copilul tău se aplecă deja pe scaunul său înalt. Copiii au o atenție mai scurtă, așa că, dacă serviți încet, va fi mai rapid să vă respingeți mâncarea și să provocați o agitație. Încearcă să gătești în 20 de minute, apoi lasă-l să se întoarcă la Thomas, oferindu-ți mai mult timp să te relaxezi și să te relaxezi la ultimul tău boxset.
Faceți-l luminos
Imaginați-vă dacă mesele dvs. erau un bej bej în lungul viitorului dvs. previzibil. Nu prea atrăgătoare, nu? Nimeni nu vrea să fie hrănit aceeași zi cu zi, din când în când, cu cât mâncarea îi este mai colorată, cu atât mai multă distracție pe care o va avea cu ea. De ce să nu faceți o roșie de sămânță suflată cu iaurt, apoi lăsați copilul să-l mănânce cu morcovi tăiați și ardei roșii? Yum.
Găsiți actorul dvs. intern
Acum este momentul să vă perfecționați cel mai bun tren, avion sau altă impresie auto. Copiii iubesc jocul de make-believe și transformă cina într-un joc îi vor împiedica să se plictisească. Deci, dacă te preface că ești un hipopot flămând sau un monstru cookie, încurajarea imaginației lor va spori experiența lor de ansamblu.
Cum sa faci mese mai distractiv?
